吃奶酪的禁忌和副作用 謹慎食之 餐桌上的定時炸彈反式脂肪酸，主要來源是部分氫化處理的植物油，奶酪裏面就大量的擁有，看來我們中國不流行奶酪不無道理。奶酪的營養價值十分的豐富，但也不是所有人都... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
奶酪的作用與效果 補鈣佳品 據小編所知，荷蘭是世界上出口奶酪最多的國家。那麼你們知道為什麼奶酪在全世界都這麼受歡迎呢，奇怪的是在我們這個美食大國卻不是經常看見，不過也不能忽視它的營養價... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
巧用生薑能驅寒補腎防癌 很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，可你知道嗎？原來生薑不僅可以配菜，還有很多神奇的作用呢？現在就一起和養生文化來了解生薑的強大功效吧。 生薑的提取物... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
奶酪的營養價值 奶酪怎麼吃最好吃 看過湯姆與傑克的人們都知道，奶酪是一種多麼美味的美食，它的營養價值比牛奶豐富多了，怪不得奶酪經常出現在外國的餐桌上。全世界許多國家都在生產奶酪，不過這類美食... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
吃自助餐的正確方法 教你如何吃垮自助餐 現在出去和朋友聚餐什麼的大部分都是吃自助，這個是最划算的。有些人晚上要去聚餐，早上和中午就不吃飯，這樣的做法是錯誤的，這樣子對腸胃十分的不好。那麼怎麼樣吃自... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
冬季養生之冬天吃什麼能驅寒 冬天，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，內分泌系統以及消化系統造成一定的影響，這時候，最重要的事情就是進行保暖啦，可你知道冬季保暖要怎樣做嗎？知道冬季養生吃什... 營養膳食 养生 27 2021-10-29
自助餐的由來 你曉得嗎 現在許多朋友出去聚會，最受歡迎的是什麼呢，沒錯，就是自助餐了，周圍許多自助餐的店生意都是杠杠的，沒話可說。自助餐的最大好處就是吃的飽，現在出去聚餐什麼的菜十... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
喝酸奶的禁忌 你所不知道的五大禁忌 俗話說的好，飯可以亂吃，話不可以亂說。但不是都是這樣的，酸奶亂吃也會出事的。酸奶那豐富的營養價值大家有目共睹，但是不是只要喝酸奶就一定是好處一大堆了。酸奶喝... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
如何靠食療來排除體內濕氣 夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。“濕氣重，如何排濕”已經是老話題了。排除體內濕氣有很多種方法，如：運動、拔罐（不適合所有人）、食療……等等。現代年輕人因為工作壓... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
酸奶的作用與功效 好處多多 酸奶一般在超市都賣的挺好的，為什麼呢？簡單的來說，就是好吃有營養。營養十分的豐富，含有各種人體所需的維生素礦物質等等，味道也是酸酸甜甜的，捕獲了大批小孩子的... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
