便秘怎麼辦 5種食物幫你排宿便 現代生活中，因為工作比較的繁忙，生活不規律，許多人都有便秘的困擾。那麼有什麼辦法能很好的擺脫這種痛苦呢？吃什麼能有利於排宿便呢？本期的飲食文化，為你解析。... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
感光食物晚上吃可以嗎 說到感光食物，大家有可能比較的不熟悉，不過從字面就能知道是對光比較敏感的食物。這類的食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。本期的飲食文化，為... 營養膳食 养生 29 2021-10-29
花生吃多了會胖嗎 怎麼吃減肥 花生是世界有名的長生果，花生不但不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，抗氧化劑等物質，是一種十分有利健康的食品。那麼經常吃花生會胖嗎？本期的減肥飲食，... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
花生吃多了好嗎 經常吃有什麼好處 花生有着長生果之稱，脆脆的很好吃，是日常生活中人們經常食用的零嘴之一。特別是在喝啤酒的時候，很多人都喜歡吃花生來搭配，小編也十分的喜愛。本期的健康飲食文化，... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
雪蓮果可以生吃嗎 有什麼好處 雪蓮果算是一種比較常見的水果，入口清香，香脆可口，既營養又美味，是時下十分流行的吃出美麗的新潮果品。它是一個保健效果十分好的水果，那麼它能生吃嗎？有什麼好處... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
女人吃香菜會長斑嗎 女人天生都愛美，特別不喜歡長斑，那就要少吃些感光食物。感光食物里都含有感光類物質，經紫外線照射后，皮膚更容易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。香菜也是常見的感... 營養膳食 养生 28 2021-10-29
香菜的功效與作用及禁忌 不能和什麼一起吃 香菜是我們日常生活中經常能見到蔬菜，營養也十分的豐富，湯類總是能看見它。有些人是比較受不了它的那種味道，的確是算比較的重口味。那麼本期的健康飲食文化，講講香... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
男人吃香菜好嗎 可以吃嗎 香菜在日常生活中十分的常見，它有着特殊的氣味，味道比較的奇特，但能夠去除肉味的腥味，經常會被用在調味用，也經常用於裝飾。那麼男人吃香菜，本期的健康飲食文化，... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
胃寒患者喝什麼茶暖胃 工作生活的壓力，不規律的飲食，緊張的情緒導致許多人患上腸胃病。當出現這些情況時一定要及就醫，拖下去只會越來越嚴重。到了冬天，胃寒患者很容易發病，所以這時應該... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
女人備孕吃什麼好 孕婦要生出一個健康聰明的孩子，備孕尤其的重要，如准媽媽要多吃恭弘=叶 恭弘酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。孩子是父母愛的結晶，想要孩子從小就贏在起跑線上。本... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
