減肥要養成怎樣的飲食習慣 這6點謹記 有些人說喝些水都能長胖，這其實不太可能的。易胖的體質基本和基礎代謝還有飲食習慣有着很大的關係。羅馬不是一日建成的，胖子也不是一日吃成的。那麼本期的減肥飲食，... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
脾臟虛吃什麼食物來滋補 推薦9種食物 脾臟是我們人身體當中最大的免疫器官，特別是在冬天的時候，脾臟虛弱，抵抗力差就十分容易得感冒。那麼吃什麼能夠有效的滋補脾臟呢？本期的食療養生，為你解析。 ... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
飲食禁忌 涼薯不能和什麼一起吃 涼薯又叫做豆薯，原產自於熱帶美洲，現廣佈於東半球熱帶地區，中國西南部各省常見栽培……豆薯性質寒涼，體質偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
雞翅尖吃多了會怎麼樣 有毒嗎 雞翅尖是我們日常生活中十分常見的一種食物，含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。不過它有毒嗎？吃多了會怎麼樣？本期的健... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
女孩經常喝奶茶的危害 上癮了要戒掉 奶茶人們估計都不陌生，特別是年輕人或多或少都喝過，奶茶店也是多如螞蟻遍布全國各地。不過奶茶偶爾喝喝還不錯，味道也很不錯，但是常喝就有危害了。本期的飲食禁忌，... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
為什麼要我戒奶茶 喝奶茶有什麼好處 奶茶是我們日常生活中十分常見的一種飲品，十分受人們的喜愛，大街小巷賣奶茶的店層出不窮。奶茶含有各種營養物質，還有很好的豐胸效果。那麼本期的健康飲食文化，為你... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
千萬不能用這些飲料服藥 千萬要註意 冬天天氣比較的寒冷，天氣的氣候也十分的乾燥，很多人就十分的容易患上感冒。不過很多人就是圖方便，直接用買的飲料服藥，這其實很危險，會給身體帶來不可想象的後果。... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
瑞士的十大怪 你好奇是什麼嗎 說到瑞士，它真是一個很幸福的國家，人均的GDP總是在世界前五，生活在那的人真的很幸福，各種各樣羡慕嫉妒恨的福利，還有全世界最安全的銀行。那麼本期的城市文化，... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
經常吃蘿蔔皮的六大好處 吃出一雙火眼金睛 俗話說的好，冬吃蘿蔔夏吃薑，眾所周知，蘿蔔的營養價值十分的高。可是很多人吃蘿蔔的時候習慣把蘿蔔皮削了扔掉，太可惜了，其實蘿蔔的皮營養價值還更加的高呢！本期的... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
一日三餐簡易減肥食譜 瘦身就是這麼簡單 說到冬季減肥，很多人都有煩惱，天氣太寒冷基本吹滅了運動的熱情，那麼只能通過飲食了。很多人知道減肥吃什麼好，但具體要怎麼吃就無從下手了。那麼本期的減肥飲食，為... 營養膳食 养生 19 2021-10-29
