維也納著名甜品 巧克力杏仁蛋糕 甜食，是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥。大多人開心幸福的時候喜歡吃一點甜品，忘記減肥、忘記塑身，好好的享受甜品帶來的幸福感。甜品，一般不會被當作正餐，通常作為... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
奧地利著名甜點 沙河蛋糕 甜食，是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥。大多人開心幸福的時候喜歡吃一點甜品，忘記減肥、忘記塑身，好好的享受甜品帶來的幸福感。甜品，一般不會被當作正餐，通常作為... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
小寒吃什麼 各地臘腸香 2018年1月5日是我國民間的小寒節氣，此時全國大部分地區已是土壤凍結、河流封凍、大風降溫的嚴寒時期，民間在此時有食補之俗，而因為年節將近，亦有不少家庭正在... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
黑米的功效與作用 長壽必備食品 黑米是我們日常生活中十分常見的一種粗糧，營養十分的豐富，有着世界米中之王的美稱。黑米和紫米都是稻米中比較珍貴的品種，用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
健身補充蛋白質的食物 這幾樣必備 現如今人們越來越關注自身的健康問題，特別是在城市裡生活的小夥伴們。鍛煉的時候沒那麼多的公園可以去跑步，就愛去健身房了。那麼健身要吃什麼補充蛋白質的呢？本期的... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
意大利著名甜品 提拉米蘇 甜食，是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥。大多人開心幸福的時候喜歡吃一點甜品，忘記減肥、忘記塑身，好好的享受甜品帶來的幸福感。甜品，一般不會被當作正餐，通常作為... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
喝什麼降火效果最好 推薦6款茶品 現如今的社會競爭壓力比較大，人們在上班或者學習中難免會熬夜，再加上天氣十分的乾燥，就很容易導致上火。這時候上火就十分容易咳嗽感冒，那麼喝什麼茶能有效的降火呢... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
什麼水果去火效果最好 冬季就吃這些水果了 現如今正值冬季，天氣的氣候十分的乾燥，在加上天氣寒冷人們吃熱性的食物比較多，這就導致人們十分容易上火。上火容易引起頭暈、上火、感冒等。那麼吃什麼去火的效果最... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
糖尿病不宜吃6種水果 要牢記 眾所周知，水果是我們日常生活中補充維生素和纖維素的重要來源之一。糖尿病患者對於血糖的控制十分的重要，在日常的飲食方面基本是和甜食say NO的。那麼他們不能... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
糖尿病人能吃的水果有哪些 這8樣首選 糖尿病是我們日常生活中十分常見的一種疾病，而且這類疾病也在逐漸的年輕化。糖尿病是缺少胰島素的情況，在日常的飲食方面要十分的注意，基本不能吃糖類的食物。那麼本... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
