6個信號暗示你該補維生素了 要註意 現如今的社會工作的壓力比較的大，很多年輕人的生活不是很有規律，再加上出門在外飲食的習慣比較的差，導致身體會出現各種各樣的小毛病。但出現這些癥狀的時候就要注意... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
少年患便秘死亡 便秘吃什麼水果好 便秘是我們日常生活中十分常見的一種疾病，而且十分的難受，有時嚴重的甚至會威脅到生命。隨意對於任何的小病都不能抱着輕視的態度。那麼本期的食療養生，為你解析。... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
保護大腦要少吃這七樣東西 大腦是人們身體中最為重要的器官，人在做什麼都要通過大腦。現如今的社會物質比較的豐富，很多的食物十分的美味，但是它對身體不一定十分的有利，甚至會影響到記憶和情... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
過年吃的食物 八寶甜飯必備 說起年夜飯最受歡迎的美食，當屬八寶甜飯了，它幾乎是很多家庭必備的一道美食。味道香薷，外觀又十分的美觀，讓人一見到就十分的有食慾。那麼本期的健康飲食文化，為你... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
最容易減肥的日子 過年怎麼減肥 再過不久就馬上要春節了，在立春前後這幾天，是人們最容易減肥的日子。冬天的飲食減肥相比於夏天會有着意想不到的效果，所以想要減肥的小夥伴們這時候就要特別的注意飲... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
午餐吃什麼好 五種食物最理想 人們的一日三餐十分的重要，特別是午餐，占我們一天所需能量的40%左右，起到了承上啟下的作用，要十分的重視。而且又不能吃的太飽，因為中午還需要午休，間隔時間短... 營養膳食 养生 28 2021-10-29
外國人為之瘋狂的中國美食 你喜愛哪個 中國地大物博，飲食文化也有了好幾千年的歷史。作為美食大國，中國做出來的食物總是能讓外國人們津津樂道。其中最出名的當屬廣東菜了，八大菜系之首的它早就讓外國友人... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
吃的太鹹會怎麼樣 還是清淡飲食的好 現如今人們的生活水平提高了，食物的種類也是十分的繁多，不過重口味的食物也是不少。奇怪的是這些食物還十分的受歡迎，咸多促人壽。本期的飲食禁忌，為你解析。 ... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
人流後吃什麼恢復快 五種食物最滋補 有時情侶之間還沒到要孩子的時候不小心有了，只能去醫院流產。流產後，女性的身體十分的虛弱，刺激性食品絕對要忌口。多吃些蔬菜水果，那麼吃什麼恢復的快呢？本期的食... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
最不利於人體健康的七大飲料 盡量少喝 現如今的市面上，飲料的種類十分的繁多，各種各樣的口味都有。一般飲料的味道都很好喝，所以也十分的受歡迎，但這些飲料喝多了對人們的身體十分的不利，其實喝白開水的... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
