酒後不能做的8件事 要時刻謹記 現如今逢年過節聚會，喝酒是再正常不過的事情了，有些人心情一好大戰個三百回合，那真的是一個爛醉如泥，分不清東西，頭還會特別的暈，那麼酒後別做哪八件事呢？本期的... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
春季吃什麼可以預防感冒 推薦五種食物 一日之計在於晨，一年之計在於春。在這個季節，雖然天氣慢慢的轉暖了，但是晝夜的溫差還是比較大的，身體對營養的需求量也比較大。有些人不注意變化就十分容易患上感冒... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
生菜有什麼功效與作用_如何挑選 生菜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，特別是就如全中國都十分受歡迎的漢堡，基本都夾有生菜。它的營養價值很高，含有大量的膳食纖維。那麼本期的健康飲食文化，為... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
元宵和湯圓傻傻分不清 怎麼區分 明天就是一年一度的元宵節了，雖然元宵節當天沒放假，不過元宵節后就是周末了。雖然過了那麼多年的節日，但是很多人還是分不清自己吃的到底是元宵還是湯圓。本期的健康... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
護眼吃什麼好 試試這八種食物 眼睛是人們心靈的窗戶，特別是如今科技發達的現代，人們使用电子產品的頻率也是越來越高了，這導致人們的眼睛也總是在勞累中。那麼護眼吃什麼最有效呢？本期的食療養生... 營養膳食 养生 30 2021-10-29
大棗不能和什麼一起吃_哪些人不宜吃 大棗是我們日常生活中十分常見的一種食物，要說起大棗的好處，知道的人太多了吧，美白祛斑、補氣養血、延緩衰老等。那麼你們知道大棗不能和什麼一起吃嗎？本期的食物相... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
大棗的功效與作用_有哪些食用方法 大棗又叫做紅棗，是我們日常生活中十分常見的一種食物，有着天然維生素丸的美稱。它的味道十分香甜，紅彤彤的有着很好的補血效果，十分受人們的喜愛。那麼本期的健康飲... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
膚色不好吃什麼調理 推薦7種食物 這是一個看臉的社會，顏值不僅看的是五官，還有膚色也是十分重要的了。特別是總是在曬太陽的女性，紫外線對人皮膚的傷害十分的大。那麼膚色不好吃什麼調理呢？本期的食... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
三月不減肥四月徒傷悲 減肥吃什麼好 現如今的生活水平高了，人們雖然吃的好很多了，這導致了不少胖子的誕生。減肥最重要的就是實際行動，溫暖的三月十分適合減肥。那麼減肥期間吃什麼比較的好呢？本期的減... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
春節都沒變胖的人 原來有這樣的飲食習慣 有句話說得好，三月不減肥，四月徒傷悲。對於剛剛過了春節的人們，有着不少的人那體重真的是十分對得起那些雞鴨魚肉的貢獻。那麼春節還沒胖的人，有哪些飲食習慣呢？本... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
