西蘭花的功效與作用 7大好處值得你擁有 西蘭花屬十字花科，是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜，在飯店裡經常都能看到他的身影。它不僅外觀漂亮，風味鮮美，而且有着很高的營養價值，有着蔬菜皇后的美稱。本... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
花椒藥用功效有哪些_有何妙用 花椒是我們日常生活中十分常見的一種食物，對於愛吃辣的四川及重慶朋友，花椒是必不可少的一道美味。花椒用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。本期的健康飲... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
大蒜不能和什麼同吃_有何禁忌 大蒜是我們日常中最常見的調味品，雖然吃了容易口臭，不過它有着很好的防癌效果，就像愛吃大蒜的韓國人患癌症的人就少了很多。不過蒜頭不能和這些一起吃。本期的食物相... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
經常吃四辣有什麼好處 說起四辣估計很多小夥伴們還不知道，它們就是我們日常生活中最常食用的調味品蔥、姜、蒜、辣椒。說到煮菜基本上都離不開這四樣。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
開春必補六大營養 為了健康就要吃 在我們日常生活中，身體所需的營養主要是從飲食中獲取的。隨意人們在日常的三餐中多吃些蔬菜水果，那對身體健康是十分有益的。那麼在春天需要補充什麼營養元素呢？本期... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
麵包蟹不能和什麼一起吃_有何營養 螃蟹一直以來都是人們十分喜愛的美食之一，特別出名的當屬陽澄湖大閘蟹了。有種飄揚過來來到中國的螃蟹，它名叫麵包蟹，體型較大，膏脂豐腴，肉質豐滿，一來就捕獲了中... 營養膳食 养生 27 2021-10-29
這些食物二次加熱會致癌 要記住了 人的日常生活中離不開一日三餐，現在很多人的生活水平好了，吃的食物的種類也越來越多了。不過不少人還是保留着節約的美德，吃不完剩菜加熱一下再吃。不過這些食物不適... 營養膳食 养生 23 2021-10-29
十種常見的有毒食品 要謹慎食用 民以食為天，在我們日常的生活中，離不開吃的。估計是現在日子過得好了，中國作為吃貨大國那是各類的美食應有盡有，不過有些有毒的食品吃的時候就要特別注意了。本期的... 營養膳食 养生 29 2021-10-29
春天吃什麼食物養生 推薦五種水果 眾所周知，水果是我們日常補充維生素的重要來源之一，經常吃對身體和皮膚都有着很大的好處。春天是一個溫暖的季節，這時候就特別適合養生調理身體了。本期的健康飲食文... 營養膳食 养生 27 2021-10-29
女生生理期吃什麼補血 推薦6款甜品 眾所周知，因為女性不同於男性，一個月要來一次大姨媽，導致女性中貧血的人群大大的超過男性。就如在寒冷的冬天，女性就比男性男家的怕冷。不過也可以通過飲食來好好的... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
