如何防止齲齒 多吃這些食物 在古代的漢族，牙齒的整潔關係到社交活動和地位。即使到了如今，美白的牙齒也能給人很好的影響，如果張口就一嘴的黃牙，看的都會不舒適。牙齒的健康十分的重要，那麼本... 營養膳食 养生 17 2021-10-29
保護牙齒少吃這五種食物 怎樣保護牙齒 牙齒是我們身體十分重要的一部分，我們吃東西全靠牙齒的咀嚼，有着一口健康漂亮的牙齒給人的印象都會好很多。那麼保護牙齒日常中要少吃哪些食物，如何保護呢？本期的食... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
多喝熱水到底有什麼用 一看便知 喝水是我們日常必做的一件事，在全世界，就好像只有中國人偏愛喝熱水，其他國家連冬天也是比較偏愛和冷水的。那麼是喝熱水不好嗎？其實好處太多了，只是文化差異罷了。... 營養膳食 养生 18 2021-10-29
為什麼清朝人要把前面頭髮剃掉 看了便知 喜歡看肥皂劇的小夥伴們都知道，裏面的清朝人頭髮一般都是留着辮子，把前面一半的頭髮給剃光光。其實這種髮型十分的難看，不過你們知道清朝人這樣剃頭髮嗎？本期的歷史... 營養膳食 养生 31 2021-10-29
怎麼樣才能把胃養好 常吃這些 眾所周知，現代人因為飲食的不規律，或多或少都會有一些問題。腸胃十分的重要，我們所吃的食物吸收與消化全靠它了。那麼哪些食物特別的養胃呢？本期的食療養生，為你解... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
營養專家每天都吃的七種食物 可以試試 現在的食物種類十分的繁多，有時候去超市或者菜市場，都一臉的懵逼，不知道要買什麼的好。如今的人們越來越關注身體的健康問題了，那麼飲食方面可以多吃這些食物。本期... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
魔芋的功效與作用 有何禁忌 魔芋又叫做蒟蒻，是我們日常生活中十分常見的食物之一，有着很長的栽培歷史，至今已經有兩千多年了。它能發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用，十分受人喜愛，從中國傳... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
降血糖吃什麼最好 8種效果不錯 最為三高之一的高血糖，是一種十分常見的疾病，如果嚴重的話就會得糖尿病，對日常的生活影響比較的大，特別是有了這病後好多的美食都吃不了了。那麼本期的食療養生，為... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
銀耳的功效與作用 如何挑選 銀耳又叫做雪耳，是我們日常生活中常見的一種食物，不過基本都是人工的，野生的銀耳很稀少，且又十分的昂貴。銀耳作為一種很好的滋補良藥，十分受人們的喜愛。本期的健... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
銀耳為什麼不能天天吃 吃銀耳的禁忌 銀耳又叫做白木耳，是我們日常生活中十分常見的一種食物，有着菌中之冠的美稱。在古代的時候，銀耳十分的昂貴，它是中國特有的食物。那麼本期的健康飲食文化，為你解析... 營養膳食 养生 26 2021-10-29
