肝不好應該吃什麼食物好 試試這些 眾所周知，肝臟是人們身體內十分重要的一個器官。現如今的現代人的作息和飲食的習慣不怎麼好，導致得肝病的人卻變得越來越多了，十分危害人們的健康。那麼本期的食療養... 營養膳食 养生 25 2021-10-29
減肥時期必吃9種食物 不要錯過了 炎熱的大夏天，這短時期是減肥的最佳時間。因為高溫導致人們的新陳代謝比較的快，不只是運動能流汗減掉不少的體重，連吃個飯沒有吹空調的話也能出一身的汗。那麼本期的... 營養膳食 养生 26 2021-10-29
小孩吃什麼容易長高 推薦六種食物 隨着人們生活水平的提高，小孩子們的平均身高也是在逐年的上升。影響身高有兩大關鍵，營養和遺傳，遺傳是沒有辦法，沒得選擇，那就要注重飲食方面了。那麼本期的食療養... 營養膳食 养生 28 2021-10-29
白芷的功效與作用 可緩解痛經嗎 我們都知道白芷是一種藥用價值很高的藥材，很多女性朋友會選擇購買白芷粉用作美白面膜。但是據說白芷可以緩解女性痛經，是真的嗎？那麼本期的食療養生，為你解析白芷的... 營養膳食 养生 31 2021-10-29
總是上火吃什麼好 可以試試這些 現如今社會上的競爭壓力比較大，有些人工作比較的勞累，再加上作息時間不是很長，長久以來就十分容易導致上火。熬夜和吃油炸的食物都十分容易導致上火。那麼本期的食療... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
車前草的功效與作用 可以治療尿血嗎 車前草想必大家在農村都很常見，它一般生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。車前草不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛。據說車前草可以治療尿血，是真的嗎？本期的食療... 營養膳食 养生 29 2021-10-29
吃三文魚有什麼好處 生吃要註意什麼 三文魚是我們日常生活中十分常見的一種魚類，特別是愛吃壽司的小夥伴們，絕對不要錯過這道美食。在中國出售的三文魚基本來自寒冷的挪威，它富含優質的蛋白質，但盡量少... 營養膳食 养生 27 2021-10-29
三文魚不能和什麼一起吃 有何禁忌 三文魚是我們日常生活中十分常見的一種魚類，人們總是能在壽司店見到它的身影，有不少的人都愛生吃三文魚。三文魚算是一種比較名貴的魚類，味道鮮美，營養價值也十分的... 營養膳食 养生 26 2021-10-29
吃什麼緩解壓力緊張 推薦七種食物 隨着科技的發展，社會上的競爭也越來越大。快節奏的生活給人們帶來了不少的壓力，小時候比拼成績，長大了比拼賺錢的能力，越是長大快樂越少了。其實緩解壓力的方法有很... 營養膳食 养生 24 2021-10-29
天氣太熱吃什麼解暑 試試六種食物 到了大夏天，天氣十分的炎熱，特別是對於在外面太陽底下工作的人，要做好防暑的工作。不然那麼大的太陽，曬久了就十分的容易中暑。那麼清熱解暑吃什麼會比較的好呢？本... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
