吃壓縮餅乾減肥嗎 可以長期吃嗎 為了減肥，很多人真是用盡各種方法。但是很多方法是缺少科學依據和可行性的，需要我們認真辨別。網上流傳吃“壓縮餅乾可以減肥”，是真的嗎？那麼，本期的減肥飲食，為... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
通草下奶有副作用嗎 通草豬蹄湯的做法 說到通草，大家可能並不熟悉。通草是一種中藥材，民間常用來催乳下奶。但俗語常道“是葯三分毒”，究竟用通草下奶會對寶寶和媽媽有副作用嗎？據說通草豬蹄湯下奶效果極... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
海帶有何營養價值 甲狀腺疾病患者能吃海帶嗎 海帶，是人們餐桌上的常客，因為它的味道爽脆鮮美，營養豐富，並且價格低廉。經常食用海帶可以起到補碘的作用，能夠預防甲狀腺腫大，那麼甲狀腺疾病患者可以食用海帶嗎... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
夏天能吃西洋參嗎 有哪些益處 隨着人們生活水平的提高，溫飽之餘，養生的觀念開始深入人心。很多人會通過吃藥膳、喝養生茶、吃保健品來調養身體等等。人蔘，是珍貴的補益藥材，但是多數人夏天並不適... 營養膳食 养生 22 2021-10-29
黑木耳的營養價值 孕婦能吃黑木耳嗎 黑木耳，味道鮮美，做法多樣，很受人們的歡迎，是各家餐桌上的家常菜。說到黑木耳，它養血駐顏的功效是很多女性追捧的原因，很多女性在懷孕期間皮膚變差，那孕婦可以食... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
孕婦可以吃銀耳湯嗎 紅棗銀耳湯的做法 銀耳，素有“平民燕窩”的美譽，有着極高的營養價值，而銀耳湯更是一道美味的傳統甜湯。那你知道吃銀耳有哪些好處嗎？孕婦是否可以食用銀耳湯呢？會不會對胎兒有影響？... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
越吃越瘦的10種蔬菜 不用節食也能瘦身 很多人為了減肥天天節食，盤算着什麼該吃什麼不能吃，美食的誘惑讓他們心裏充滿罪惡感。其實，在我們身邊，有10種蔬菜會越吃越瘦，在享受美味的同時還能有減肥的功效... 營養膳食 养生 20 2021-10-29
鎖陽的功效和作用 鎖陽怎麼食用好 說到鎖陽，大家可能並不熟悉這種藥材，但是在中醫中鎖陽的應用十分廣泛，特別是在男科疾病方面。那你知道鎖陽有什麼功效嗎？怎麼吃才能發揮它的功效呢？那麼本期的食療... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
高校召集師生吃800斤荔枝 荔枝吃多了會上火嗎 說到荔枝，大家都會想起它香甜多汁的口感。而近日廣西南寧一高校由於藥劑學實驗需要荔枝核，召集全校師生吃800斤荔枝的新聞登上熱搜。那荔枝有哪些營養呢？荔枝吃多... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
腎結石能吃花生嗎 飲食上需要註意什麼 花生，在我們生活中很常見，可以做休閑娛樂時的零嘴，下酒時的小菜，餐后的甜湯等等。吃了這麼久的花生，你知道花生有什麼營養價值嗎？腎結石患者又是否能夠食用花生呢... 營養膳食 养生 21 2021-10-29
