常吃玉米好處多，但玉米中有營養的部分，大多數人都沒吃 玉米，相對於其它的主食產量，它是全世界產量最高的農作物了，也是我們經常食用的食物之一，但很多人吃是吃了，可通常把最有營養的兩個部分，給扔了。那是哪兩個營養部分呢... 營養膳食 健康養生 170 2019-12-11
女孩每天都吃一小把黑芝麻，幾天後，身體出現驚喜的變化 黑芝麻一直以來都是人們喜歡的食物，經常吃的有黑芝麻糊、炒黑芝麻、或者是做糕點食用，它都是一種很好的食材，尤其重要的是它不僅營養價值高，每天吃一把，它還有很多的養... 營養膳食 健康養生 168 2019-12-11
鴿子蛋、鴕鳥蛋、甲魚蛋，這些蛋營養比雞蛋豐富嗎？並無太大區別 大家在菜市場或者超市裏購買雞鴨蛋的時候，總會發現攤位上還有一些“奇奇怪怪”的蛋。開口詢問之後發現，這都是一些鴕鳥蛋、鴿子蛋、甲魚蛋等等。商家可能還會順帶給你介紹... 營養膳食 健康養生 181 2019-12-11
太臟了！掃把洗鍋、臭魚做菜，俏江南後廚裏都有哪些食品安全隱患 據北京時間、當代商報聯合報道：《俏江南黑廚內幕：掃把洗鍋，臭魚冒充桂魚》，此事件曝光後，在全國都引起了強烈的關註和反響，小編很是不解，這麼高大上的餐廳，後廚怎麼... 營養膳食 健康養生 217 2019-12-11
冬天常喝蜂蜜有好處，醫生說：不同時間喝，對身體有不同養生效果 冬天正是喝蜂蜜的好時候，蜂蜜所含營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%，各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，含量也約有0.... 營養膳食 健康養生 168 2019-12-11
出現6個癥狀說明身體濕氣太重了，你中了幾個？夏季祛濕常做4件事 從中醫看來，寒濕可以說是萬病之源。而現在很多人都有濕氣重的現象，尤其是夏季，雨水比較多，很多人愛吃冷飲、長期呆在空調房，這個現象會更加的嚴重。那麼，我們怎樣才能... 營養膳食 健康養生 167 2019-12-11
陰陽水能喝嗎？天天喝水，很多人都喝錯了，今天告訴你答案 水是生命之源，我們身體需要水、我們做飯的時候需要水、我們洗衣服的時候需要水、我們洗澡需要水等等，生活中到處都需要水，水有著非常重要的角色。但是大家最關心的可能就... 營養膳食 健康養生 170 2019-12-11
冬季吃柿子容易長結石？營養師：挑選成熟柿子鞣酸含量低，放心吃 秋冬季節，市場上到處都能看到柿子的身影。它那金黃色的外表，香甜誘人的口感，讓其成為了很多家庭的常備水果。不過在日常生活中，也有不少人想吃柿子卻根本不敢吃。因為不... 營養膳食 健康養生 163 2019-12-11
冬吃蘿蔔夏吃姜，夏天4種情況吃姜片，身體會收獲意外驚喜 姜和蔥、蒜一起，是中國廚房中必備的調料“鐵三角”，絕大多數菜肴，都離不開姜所提供的特殊風味。生姜中含有豐富的B族維生素，還有鐵、鉀、鎂等礦物質，另外還有揮發性油... 營養膳食 健康養生 189 2019-12-11
5月是吃桑葚的好時節，堅持吃下去對身體有哪些好處？今天告訴你 桑葚是很多人小時候的回憶，我也不例外，還記得小的時候，經常跟小夥伴們去野地或是山坡間，有那種野生的桑葚，也是沒到4-6 月份的時候，桑葚就會成熟，但還是5月份的... 營養膳食 健康養生 185 2019-12-11
