夏季孩子飲食應堅持做到“五宜” 摘要：在清洗食物時，最好把蔬菜和水果多在水裡浸泡幾分鐘，以避免蔬菜、水果表面的農藥殘留。不要讓孩子吃沒有清洗的水果。一定要讓孩子養成飯前便后洗... 營養膳食 养生 60 2021-10-27
盛夏宜常吃哪些食品 摘要：紅豆。紅豆性味甘、酸、平，具有強心、消除疲勞，預防腳氣病、腎臟病、浮腫的功效。 進入盛夏高溫季節，飲食關鍵在於根據季節變化，進行... 營養膳食 养生 66 2021-10-27
夏季防中暑宜多吃含鉀食物 摘要：高溫作業人員可以適當喝些含鉀飲料，配方如下：氯化鈉35克，15克，碳酸氫鈉25克，葡萄糖20克，加1000毫升溫開水沖后，經常飲用... 營養膳食 养生 67 2021-10-27
羨慕模特大長腿嗎，專家給出5種可以幫助長高的食物，不妨試試 較高的身高有很多好處，包括更高的社會地位。 雖然你的身高取決於你的基因，但是有很多方法可以增加你孩子的身高。 一旦你停止生長，你的生長板已經融合，沒有什麼你可以... 營養膳食 养生 429 2019-12-17
紅糖和酸奶一起能減肥嗎? 酸奶加紅糖是網絡上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱，堅持這樣吃法，一個月瘦了24斤。那麽，我們就一起來了解下，這所謂的酸奶加紅糖減肥法，真的有用嗎？酸奶加紅糖能減... 營養膳食 健康養生 267 2019-12-17
日常多吃這5種食物可以讓你看起來年輕10歲 如果有一種方法可以讓你看起來比實際年齡年輕——人們可能會誤以為你比實際年齡年輕十歲，那該怎麼辦？ 這似乎不可能！雖然你可能會在購物籃裏裝滿“抗衰老”面霜，認為它... 營養膳食 养生 328 2019-12-17
紅棗和黑棗，哪個營養價值更高？答案因人而異 紅棗在市面上非常的常見，有許多女性長期依靠喝紅棗來起到補血的效果，有部分人也表示紅棗可以美容養顏，但是相比於黑棗來說，紅棗的價格要低出許多倍，而且在平常生活當中... 營養膳食 健康養生 277 2019-12-17
紅棗紅糖，真的可以補血嗎？中醫與西醫在“補血”上，誰更厲害？ 紅棗、紅糖這樣的食物能不能補血，要看你是“中醫派”還是“西醫派”了。補血其實是個中醫概念，為治法的一種，主要針對的是血虛證，因此也叫養血。血虛證的患者，主要表現... 營養膳食 健康養生 308 2019-12-11
晚上吃姜賽砒霜、隔夜水能喝麼？這些“生活小竅門”你知道麼？ 晚上吃姜賽砒霜、隔夜水能喝麼?這些“生活小竅門”你知道麼？如今越來越多的生活小技巧層出不窮，可是對於很多的小竅門，我們並不能科學的判斷他們的正確性，今天我們就在... 營養膳食 健康養生 347 2019-12-11
指甲上“月牙”少，是身體很差？真正答案在這裏，別在那瞎猜了 指甲上“月牙”少，是身體很差？真正答案在這裏，別在那瞎猜了在我們平時生活中，大家可能會有這樣的經歷，就是手指上的月牙越多證明你現在的身體狀況越健康，不得不承認，... 營養膳食 健康養生 305 2019-12-11
