夏天吃水產海鮮小心寄生蟲 摘要：青蛙也吃不得，因為青蛙是曼氏迭宮絛蟲的中間宿主，吃青蛙時，如果未死的曼氏迭宮絛蟲幼蟲進入人體，可使人體組織遭到破壞，出現失明、昏迷、皮膚... 營養膳食 养生 42 2021-10-27
夏季最適合兒童的食物 摘要：鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱、易上火的人食用。鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血;鴨肉同海帶燉食，能降低... 營養膳食 养生 40 2021-10-27
專家傳授暑期兒童飲食的經驗 摘要：暑期天熱，很多孩子貪吃冷飲。區養生保健協會專家提醒，冷飲雪糕要盡量少吃。另外，冷食應該讓孩子在常溫下放5～10分鐘再吃，雪糕一次只能吃1... 營養膳食 养生 38 2021-10-27
夏季飲食養生要多食些酸鹹 摘要：不要等極飢而食，食不可過飽；不要等極渴而飲，飲不可過量。飽食過多，則結積聚，渴飲過多，則成痰澼，人在大飢大渴時，最容易過飲過食，急食暴飲... 營養膳食 养生 39 2021-10-27
夏季胃口全消可以少吃多餐 摘要：除瓜果可以多吃外，豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆製品等解暑利濕、健脾利腎，也是夏日的好食品。你可以熬成粥喝，煲成湯喝，非常符合夏季的... 營養膳食 养生 38 2021-10-27
三伏天飲食要註意哪些問題 摘要：如果你在烈日下的活動量大，可以選擇運動型飲料，這種飲料同時含有糖和鹽，糖能補充消耗的體力，而鹽可以補充身體隨汗液流失的鈉元素。或者自己D... 營養膳食 养生 44 2021-10-27
夏季暑熱感冒怎麼辦 不宜喝薑湯 摘要：感冒了不要亂吃感冒葯，不但不要亂吃消炎葯，中藥也要對症吃。感覺感冒是小病，不用上醫院，亂吃藥也是很多人感冒好不了的主要原因。 夏... 營養膳食 养生 39 2021-10-27
夏天吃水果的好處多多但有的不能吃 摘要：體質虛是生命活動力衰退所造成，人的精神比較萎靡、心悸短氣;體質實則容易發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗，容易便秘。不僅如此，體質還有寒熱虛實交... 營養膳食 养生 41 2021-10-27
夏季吃什麼解毒？解毒的食物有哪些 摘要：喝飲料不能代替飲水，因為飲料大多含有糖分，飲料中的糖分越高，滲透壓也越高，越不易為細胞所吸收，反而會帶走細胞內的水分，容易引起體內失水。... 營養膳食 养生 40 2021-10-27
告訴你夏天午飯最適合吃些什麼 摘要：一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷夏天怕熱，自汗多，因此，即便是在夏天，也應當多喝點熱湯和熱粥，比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等，可吃得偏... 營養膳食 养生 41 2021-10-27
