夏季註意預防食源性寄生蟲病 摘要：在製作水產品時，加工要徹底，要加熱至熟透。而在加工過程中，不得用盛過生鮮水產品的器皿盛放其他直接入口的食品，加工過生鮮水產品的刀具及砧板... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
清潤糖水 防暑降燥 摘要：先將西米洗凈，用清水浸約1小時，晾水備用;木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機榨成木瓜汁，備用;冰糖搗碎，加入鮮奶，慢火煮熱至冰糖完全... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
夏季常服“三豆湯”消暑又健康 摘要：黑大豆，性味甘寒、微苦，功效為解毒、散熱、除煩，也是夏令消暑清熱之佳品。黑大豆可治傷風感冒、發熱惡寒、夏季頭痛、鼻塞不通等症。黑大豆除了... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
夏天進食應以稀薄為主 摘要：夏季，人們愛吃剛從冰箱中取出來的水果、飲料等。有些人特別是腸胃功能較弱的兒童，在吃後半小時左右最易發生劇烈腹痛，嚴重的還會出現噁心、嘔吐... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
夏日吃鱉好處多 摘要：現代藥理研究還表明:鱉甲能抑制肝脾結締組織增生，提高血漿蛋白水平，用於治療肝脾腫大及肝炎合併貧血、血清球白蛋白倒置的病人頗為有效。甲魚頭... 營養膳食 养生 37 2021-10-27
夏飲湯羹 生津開胃 摘要：菠菜有養血、止血、潤燥功能，可治療便血、壞血病、消渴等症。豬肝有養血補肝、明目作用。此湯可加強補血明目功能，適用於貧血、夜盲及出血等病患... 營養膳食 养生 39 2021-10-27
小兒夏季熱 飲食調養是關鍵 摘要：夏季熱的理論癥狀除了發燒以外，還有多飲、多尿、少汗、汗閉等癥狀，在臨床上偶爾也會出現喉嚨紅腫、充血等輕微的炎症。醫生告誡家長，切忌給孩子... 營養膳食 养生 35 2021-10-27
夏天如何吃冷食不傷身 摘要：飯後人體血液大多集中在胃等消化器官，如果飯後馬上吃冷飲，使胃部擴張的血管收縮，減少血流量，妨礙了正常的消化過程。冷水的刺激也使胃腸道蠕動... 營養膳食 养生 41 2021-10-27
夏季要少喝飲料 摘要：少喝飲料、多喝水、多排尿就是預防尿結石高發的最直接辦法。一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為... 營養膳食 养生 50 2021-10-27
