春天吃什麼菜可以養陽

       春季養生主要是以養陽為主，所謂的陽所指的是我們人體內的陽氣，而泛指的是我...

營養膳食 养生 27 2021-10-27

春季爽口祛“春燥”三道菜

　　初春季節，大部分地區氣候乾燥，人在乾燥的環境里，如果保養不當，上呼吸道粘膜分泌物減少，機體抵禦呼吸道疾病能力降低，尤其是嬰幼兒、年老體體弱、辦...

營養膳食 养生 24 2021-10-27

怎麼對付春困時光

      同以往一樣，一道春天在各個醫院的門診部就出現了很多看“春困”的人群，其中大部分是以白...

營養膳食 养生 30 2021-10-27

春季養生要多吃排毒的食品

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營養膳食 养生 36 2021-10-27

春困秋乏時期的飲食原則

      在春季這個特殊的季節裏面，很多人都備受着春困給我們生活、工作等各方面所帶來的煩惱。因...

營養膳食 养生 29 2021-10-27

早春養生註意六個“不”

       現在是早春時節，乍暖還寒的天氣使我們人體更容易受到外界各種病菌以及病毒的...

營養膳食 养生 26 2021-10-27

春季要多吃養肝護肝的食物

     要想身體健康最為重要的就是調理我們的五臟六腑，要想達到很好的調理作用就必須在適當的季節...

營養膳食 养生 27 2021-10-27

春季應吃排毒的食物

      不同於冬季，在春季我們人體的新陳代謝功能開始加快，因此春季是一年中排毒最為合適的季節...

營養膳食 养生 34 2021-10-27

早春養生時飲食應加點甜

     對於什麼時候算是春天的到來，從不同的角度有不同的說法，從氣象部門方面來說只要氣溫連續1...

營養膳食 养生 32 2021-10-27

春季養生食譜，健脾養肝最關鍵

      根據我國中醫理論，我們人體臟腑器官中的肝臟屬木，而為“後天之本”的脾則屬土，土木相剋...

營養膳食 养生 27 2021-10-27