天氣寒冷 女性如何吃可保暖 近日出現大幅度的寒潮，很多地方的天氣驟降，面對這種寒冷的天氣，女性應該如何吃可以保暖呢？ 產熱食物——新鮮米面。中國營養學會副理... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
冬季最滋補的食物有哪些 冬季說到進補，莫過於各種肉類和昂貴藥材。其實最滋補的往往不是這些鼎鼎有名的食材，而且很常見的平民話食物，來看看哪些常見食物最滋補。... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
冬季食補 哪些食物最該吃 冬至已經過去，大家要面對的是更加寒冷的天氣，所以食補的重要性就不言而喻了，那麼哪些食物是冬天進補最該吃的呢？ 冬令進補是我國歷史... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
冬季的進食原則有哪些 冬至期間也是開始大幅度下降的時間段，加上今天寒潮來襲，大家對於飲食原則就需要有一些變化，那麼根據現在的天氣來，冬季的進食原則有哪些呢？... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
俄羅斯凍死45人 冬天禦寒食譜是重點 俄羅斯因為嚴寒天氣而導致被凍死人數達到45人，另有542人凍傷。在這個嚴峻的天氣里，大家一定要做好防寒保暖的準備，可以在食物方面多加進補。... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
寒潮來襲 冬季必吃六款禦寒食譜 今天正是大家傳的世界末日，而且這一天也是冬至，全國大部分出現寒潮，更是有人將這一降溫聯想到了世界末日，其實這跟世界末日並沒有多大聯繫，反而大家... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
冬至你知道如何吃餃子嗎 冬至作為一個重要的節氣，所以很多人在這一天會吃餃子來慶祝，這一天，吃餃子也是有所講究的，如果吃餃子的時候蘸醋還可以降血壓。 冬至... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
“冷美人”冬天必備五款暖身食譜 有些人因為貧血或者身體太虛弱而導致身體冰冷，尤其在冬天很難暖和起來，所以這類“冷美人”可就需要一些暖身的食譜了。 多吃胡蘿蔔... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
