春分已到 不同體質的人如何飲食 現在已經進入春分，正是草長鶯飛、適合出遊的時候，既然已經進入春季的另外一個階段，是不是飲食習慣也要有所改變呢？來看看不同體質的人在春分怎麼飲食... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
四款葯粥對抗春季風寒感冒 3-4月份的春季氣候仍然以寒冷為主，因此風寒感冒的發病率依然非常高，因此在這幾個月的時間里同樣要注意做好防風寒感冒的措施。要想預防風寒感冒，除... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
食療助你對抗流行性感冒 春季是各種流行性疾病的高發季節，尤其以流行性感冒的發病率最高，因此在這個時候必須要做好預防工作。流行性感冒通常有發病急的特點，稍有不注意就很有... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
春天喝什麼對抗花粉過敏 又到了百花盛開的季節，卻也到了“有人歡喜有人愁”的季節，很多對花粉過敏的人群一到春天就苦不堪言。其實花粉過敏是完全可以預防的，除了要注意戴口罩... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
春季兩款食物來養胃 春季天氣變化大，很容易會以為受涼而引起腹瀉胃痛等腸胃疾病，所以春季也要適時的養胃，今天要告訴大家的養胃秘方就是兩款食物：花生和大棗。... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
多吃六種食物 讓你增強抵抗力 春天增強抵抗力很重要，因為春天是各種疾病的高發期，如果身體太弱，很容易患上疾病或者舊疾發作，而我們可以通過六種食物來增強體質。 ... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
早春養生多吃三種食物 春季的天氣變化多端，昨天宛若夏天，今天好似冬天，所以面對這樣的天氣，大家還是要以保暖為主，平時多吃三種食物來提高免疫力，殺害病菌。... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
驚蟄後肝火旺 吃什麼“撲火” 進入春季後人體肝陽上亢，稍有不注意就很有可能讓肝火危害人體健康，尤其是在驚蟄后肝火上升更加嚴重。可以說春季是養肝的最佳季節，要想去除肝火只需要... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
