10種夏季養生食材 教你如何挑選_家庭醫生在線飲食頻道 夏季有哪些時令的食材呢?清心降火的苦瓜、消脂減肥的冬瓜、清熱解毒的綠豆等等,讓我們吃出健康的夏天。 苦瓜——清心降火 炎熱的夏... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
初夏易拉肚子?飲食5妙招輕鬆告別腹瀉_家庭醫生在線飲食頻道 夏季綠樹蔥蔥、生機盎然,讓人充滿。然而,夏季也是病菌活動猖獗、腹瀉多發的季節。面對眾多治療腹瀉的妙招,是不是哪一款都適合您呢?讓我們聽聽專家是... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
夏季喝粥健胃清熱 力薦8大夏日養生粥_家庭醫生在線飲食頻道 中醫認為,夏季在五行中屬火,具有溫熱、上炎的特性。常喝粥不僅可以調養脾胃,增進食慾,還可以補充身體所需要的養分,預防疾病。以下向你推薦10大適... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
夏日炎炎吃啥好 清涼下火食譜大推薦_家庭醫生在線飲食頻道 夏季就這樣慢慢的走來了,當然隨着夏日的來臨,我們穿上了短褲短袖,但是還是覺得很熱很熱怎麼辦?下面小編就推薦幾款夏日清涼下火食譜給大家,希望對大... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
夏季保護嗓子 治療咽喉炎7大飲品_家庭醫生在線飲食頻道 早上起來,嗓子里有痰,又吐不出來,咽喉常發乾發癢,甚至刺痛……這些癥狀困擾着許多人,其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認為,慢性咽炎病因複雜,病位雖... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
夏天寶寶吃什麼?9大食物媽媽要牢記_家庭醫生在線飲食頻道 夏天到了,寶寶的免疫力沒有大人高,那寶寶在夏天吃什麼水果對身體健康、發育更好呢?下面小編就一一介紹給各位媽媽吧。 1、多吃涼性蔬菜... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
夏日補血是關鍵 8大食物讓你血色紅潤_家庭醫生在線飲食頻道 補血是女人美麗的根本之道,補血吃什麼好?今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物,大家可以在日常的飲食當中適當添加這些食物。 1、南瓜:... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
夏日時令蔬菜多 巧用蔬菜防病消暑功效多_家庭醫生在線飲食頻道 夏天時令蔬菜很多,各種蔬菜有什麼功效呢?應該如何食用它們呢?哪些可以防病消暑呢?現在小編就為您一一介紹。 夏日食用蔬菜原則 1... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
夏季老人易缺鈣 老人補鈣4大飲食原則_家庭醫生在線飲食頻道 老年人幾乎都會缺鈣,缺鈣並不是盲目吃補鈣補品就可以了,還要正確食用補鈣食物,這樣才可以更好補鈣,老年人如何補鈣更好?下面就和小編一起來看一下吧... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
夏季飲食養生 初、仲、盛夏三階段各有側重 _家庭醫生在線飲食頻道 夏季來臨,合理飲食很有必要。人在炎熱的生活環境中,體溫調節、水、鹽分代謝以及循環、消化、神經、內分泌和泌尿系統都有顯著變化。這些變化涉及人體內... 營養膳食 养生 31 2021-10-27