孕婦吃什麼好 警惕導致孕婦流產的八種食物 結婚生子是女性人生中的最大任務，也是她們最開心的事情。但是，睡起來簡單，這十月懷胎還是要有很多需要注意的地方。懷孕之後可以說是一大開心事，可是... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
老年人吃什麼比較好 老人一天最需要6種食物 人的精力都是有限的，尤其是到了老年之後。常常會出現精力不集中，記憶力下降的情況，所以，老年人平時的飲食，要多多補腦。但是值得慶幸的是，在飲食中... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
老年人吃什麼好 中國老年人膳食指南 人到暮年之後，是必須要開始保健養老的。因為人到這個時候，身體的各個機能都已經不如從前，不加保養的話，只能讓它們加速老化。如我國老百姓喜歡的八寶... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
懷孕註意事項 哪些食物準媽睡前不能吃？ 懷孕期間的女性是最嬌貴的，飲食方面來說，她們吃下的東西，不僅要考慮自己的營養需求，更要考慮到孩子的營養需求。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質量... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
寶寶長高吃什麼 影響寶寶長高的飲食細節 看着孩子一天天的長高，是父母最欣慰的事情。可是各位父母，為別讓一些“小事”影響了寶寶的發育。除了遺傳因素，營養是兒童身高增長的一個重要因素，這... 營養膳食 养生 32 2021-10-27
女人補血補氣吃什麼食物比較好 女性由於生理的原因，每月都會缺失一些血液。嚴重的人，可能就會造成血一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。虛都情況。我們經... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
口腔上火怎麼辦 夏季上火的飲食調理 夏天是最容易上火的季節，炎熱的天氣，加上不規律的生活習慣。都是上火的直接。一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
亞健康調理 均衡營養走出亞健康 現代人的工作壓力與日俱增，一部《蝸居》反應了多少當代人的苦，引起了社會的共鳴。亞健康是一種新的概念，它不是疾病，但如果輕視它，就有可能向病態轉... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
預防癌癥的飲食指南 這樣搭配食物易致癌 癌症，對於很多人來說，都是聞之變色的惡性疾病。所以，有效的預防癌症是我們平時不可馬虎的。土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、海鮮和水果，這些都是人們夏季喜... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
胃病吃什麼好 胃不好的飲食指南 我們整日的忙於工作，一頓踏踏實實的家常便飯都變成了奢侈的事情。長久以此，我們的胃部不堪重負。醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部，據介紹... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
