孕婦上火便秘怎麼辦改善飲食是關鍵 哺乳期的媽媽容易上虛火，一般由於血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
脫髮了怎麼辦 可吃些杏仁固發 導致脫髮的原因可有飲食睡眠不當、長時間的腦力勞動、內分泌失調、從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
糖尿病人吃什麼好 日常飲食計算熱量要認真 糖尿病人吃什麼好，糖尿病患者的日常飲食是要特別注意的。那些高熱量，高糖分的食物是堅決不能吃的。除此之外，吃飯也要計算糖分和熱量，因為很多食物的... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
健康飲食讓女人保持20歲 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
胃炎吃什麼好 卷心菜煮湯緩解胃炎病痛 胃炎吃什麼好，對於患有胃部疾病的朋友，平日在飲食上一定要注意。少不小心就會讓胃病發作，痛苦不堪。下面我們就來介紹一款湯品，讓胃炎患者可以吃的很... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
孕婦能吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹的註意事項 孕婦能吃螃蟹嗎，有人說秋季就是個吃螃蟹的季節。到了秋季之後，無論是河蟹還是海蟹都進入了一個肉肥味美的階段，一年之中，人們在這個時節吃螃蟹的熱情... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
糖尿病飲食 糖尿病患者無需禁忌澱粉食物 這期我們繼續來討論米面放涼吃是否能達到減慢消化、減緩血糖升高的目的。上期講到冷卻的方法正好可以促使食物產生更多的抗性澱粉，其實這是錯誤的。... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
高血壓老人吃什麼好 無鱗魚類平日應少吃 高血壓老人吃什麼好，人一旦步入暮年之後，身體就開始不可避免的出現一些疾病。尤其是高血壓，高血糖，和高血脂。對於控制這些疾病的病情，平日里的飲食... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
便秘吃什麼調理 香蕉到底能不能治療便秘 一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。 其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
糖尿病患者的飲食指南 很多人以為糖尿病人貪吃、貪喝、不忌嘴。殊不知這並不是他們的錯，而是血糖波動和營養缺乏的結果。 作為糖尿病人，反應性低血糖會使你馬上需要... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
