營養膳食-第1922页-健康养生一百分

老人一天吃四頓最適宜

　　老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，如果每頓飯吃得比較多，容易引起消化不良增加心、腎的負擔。但如果吃得過少，每日攝入的營養很...

營養膳食养生 25 2021-10-27

　　好不容易減肥了，可就是因為一餐飯或是一時嘴饞而前功盡棄，那麼就從現在開始遠離這些減肥殺手。　　西餐：　　西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中...

營養膳食养生 22 2021-10-27

　　辛辣食物　　紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。　　即使你想加一些酸奶油使它變...

營養膳食养生 27 2021-10-27

　　補腎壯陽的方法很多，但是很多人都知道，飲食能起到提高，很好的預防性功能障礙。男性隨着年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睾丸激素水平的降低，需...

營養膳食养生 23 2021-10-27

　　胃寒吃什麼好，對於胃寒的人來數，平時的飲食一定要注意，稍不小心胃就會和你發小脾氣，有的時候，晚餐吃的不甚理想，它就鬧的你整夜不能入眠，嚴重影響...

營養膳食养生 24 2021-10-27

　　物極必反男性缺乏腎氣可能導致陽痿，但是如果進補過度也有可能會出現陽痿，具體請看下文分析介紹。　　從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只...

營養膳食养生 22 2021-10-27

　　狗肉菟絲附片湯　　取狗肉250克、生薑20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量，先將狗肉洗凈切細，生...

營養膳食养生 19 2021-10-27

　　女人除了在乎自己的身材和臉蛋之外，最想要的就是找個好老公，擁有幸福美滿的生活，幸福的生活靠兩個人來一起努力，以下就是讓女人更加“性”福的健康美...

營養膳食养生 20 2021-10-27

　　辣椒預防感冒　　辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成...

營養膳食养生 24 2021-10-27

　　類風濕性關節炎飲食，天氣轉涼之後，很多疾病都會出現病痛加重的情況。所以，在這個秋季，我們如果做好緩解病痛的工作，就是一些患者的頭號問題。...

營養膳食养生 25 2021-10-27