職場精英抽屜裏必備的抗壓食物 爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。 一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
深秋時節女人全靠6種食物排毒養顏 秋季天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。 但是一提... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
生病時該吃什麼水果你想過嗎？ 腹瀉： 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃后易致大便溏瀉，加重病情。... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
冬季老年驅寒必吃八大食物 暖冬更需防寒。寒冷，特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張；寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵禦寒冷；低... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
孕前吃什麼好 當心三種食物可致不孕 孕前吃什麼好，作為８０后一代人如今已經進入了一個結婚生子的高峰期。但是對於絕大多數人來說，並沒有做好充分的準備。下面，我們就來說說孕前飲食的問... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
男士養腎多吃四種黑色食物 黑豆 又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
胃不好吃什麼 早吃鹹晚吃甜可養胃 祖國傳統醫學把食物的味劃分為咸、甘、酸、苦、辛五種，而且認為不同的食味分別對應人體不同的臟器，即“咸入腎、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”，五... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
心臟不好吃什麼 推薦強健心髒的四種食物 心臟不好吃什麼，心臟像是人類身體的發動機，一但心臟出現了問題，那麼身體的各個器官都會出現動力不足的情況。但是，由於遺傳的因素，心臟不好的朋友與... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
女性滋陰吃什麼好？ 女性滋陰吃什麼好，這天氣一天天的冷下來了，很多女性一道了這個時候，就開始有手腳冰涼的情況，更是非常的怕冷。這種情況多食需要滋陰，那麼，女性朋友... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
老年人保健指南 老人吃飯要註意順序 老年人保健指南，步入暮年的老人，身體的各個器官都會出現明顯的功能下降的情況，這個時候，如果不注意保健的話，就會加速這些器官的老化，為老年病的提... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
