都市男要打響護肝行動 近年來，我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益擴大，且患病人群年齡呈現出低齡化趨勢，都市人群患脂肪肝的比例一直居高不下，特別是有飲酒習慣的人，... 營養膳食 养生 36 2021-10-27
女人，別讓養顏誤區毀了你的紅顏 除了自身的生理特點以外，女性在飲食方面也容易存在一些誤區，也是導致缺鐵性貧血的重要原因，讓你出現心慌、頭暈、面色蒼白、失眠等癥狀。 ... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
健康飲食最怕的就是走入極端 不管是素食主義還是肉食主義都一種飲食文化，但到底哪一種飲食習慣更利於健康呢？近日英國《每日郵報》指出，素食主義與肉食主義在飲食上都屬於... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
針對沙塵天氣的科學飲食 “由於空氣中的煙塵和污染物較多，不利於慢性支氣管炎和哮喘病人的健康，在這樣的空氣中停留一定時間后，心臟病和肺病患者癥狀會顯著加劇。”北京... 營養膳食 养生 32 2021-10-27
越吃越瘦的零食，你知道多少 為女人，補鐵補血是基本的健康養顏功課。而紅棗就是非常天然的鐵質來源。中醫講：每天五顆棗，青春永不老。辛苦的職場女戰士，下午三點可以選擇用紅棗滋... 營養膳食 养生 32 2021-10-27
患腦萎縮幾率最大的是素食者 科學家最新發現，吃素可能會對大腦不利，那些不吃肉的人患腦萎縮的概率是吃肉的人的6倍。其內在原因可能是，吃素的人最有可能出現維生素B12攝入不足... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
要寶寶熟睡八種食物不能少 夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》里曾有“胃不合則卧不安”的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一... 營養膳食 养生 32 2021-10-27
