三問題有年輕化的趨勢 以往，一般是隨着年齡增長才容易出現的老年人“三高”問題開始逼近中年人。隨着生活水平的提高，西化的飲食結構、生活方式讓很多中國人的健康狀況... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
冬季孕婦要提高免疫力，註意水果的攝取 冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。作為孕婦就更需要注意水果的攝取... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
大量食用煙熏食物可誘發胃癌和腸癌 烤鴨、烤雞、熏魚、火腿、臘腸等熏烤食物，香氣誘人，美味可口，一直是人們愛吃的傳統食物。婚宴酒席上，家庭餐桌上，食堂菜單中，堪稱佳肴。有些地區的... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
從生活的根本上預防三高 高血壓葯不存在好壞，只要上壓降下來，沒有副作用就是好葯，那種認為一開始就吃好葯(貴葯)，以後其它葯就沒有效果的想法是錯誤的。因各種降壓葯都有不... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
飲食不註意很有可能成為癌癥的導火線 高脂肪飲食：現代醫學研究表明，過量攝入高脂肪、高膽飲食可以促進結腸癌及乳腺癌的發生。流行病學調查證明，高脂肪飲食地區，如北美洲、西歐地區結腸癌... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
學齡前兒童怎麼吃才夠營養？ 學齡前這一階段的兒童，器官迅速發育，腿長得很長，需要足夠的蛋白質供給；礦物質鈣、磷、鐵、鋅、碘及其它微量元素有利於骨骼的發育、血細胞的形... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
這些食物讓女性一直停留十八歲 盡量購買天然有機食品 一般來說，天然有機食品含有更多有價值的營養物質，因為它們生長的土壤基本沒有被過度耕種，土壤中含有比較豐富的礦物質... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
女性飲食習慣要規律，過高過低有可能影響性慾 據《生活與健康》報道，女性的與她們的食慾有一定的關係，她們遭受挫折或情緒出現問題時，就會患上厭食症或狂食症，其也會發生紊亂，出現性不和諧的情況... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
