準媽媽們在冬季需要註意的飲食禁忌 冬天來了，天氣也逐漸乾燥起來，孕媽咪小劉最近又鬱悶了：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁所就是十幾二十分鐘，然而根本是在做無用功。而且因為便秘帶... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
氣虛體質的人，可通過冬季飲食調理體質 對於愛美的女性朋友來說，倒是特別希望出現吃啥都不長肉的情況。可對於干吃不胖的人，依其表現情況要分開對待。有些飯量很大但身材卻一直偏瘦，日常生活... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
隱藏在男性身邊的＂連環殺人＂飲食習慣 奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
女性可以經常食用的美容食品 花菜：實驗表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。此外，花菜中還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有益... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
女性養顏的最佳食物 可以促進體內有益菌群的生長,促進人體鈣質的吸收，兩種食物再“般配”不過。因為維生素C可以削弱植酸的作用,而維C也是最好的美白元素。實際上並沒有... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
一歲後的寶寶最好每天喝一杯酸奶 我國兒童的營養狀況有一定改善，但仍存在營養不良和微量營養素缺乏的問題。 在由中國兒童中心舉辦的“兒童營養與健康學術研討會”會上，中國疾... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
男性的不育癥一般都是吃出來的 提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實，男性不育亦可能“病從口入”。 首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
準媽媽的各種不適可使用食物緩解 十月懷胎既是幸福的又辛苦的，由於這段時間，准媽們的身體都會有所改變，有時還會出現一些不適的癥狀，所以飲食調理也是很重要的。 姜... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
