不要走進進補誤區 常常會有一些年老體虛、病後體虛或健康不佳的人，期望通過各式各樣的補品，恢復和保持充沛的體力及精力。但往往事與願違，有時進補並不給力，反而越補越... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
我國職業司機營養狀況有待改善 職業司機這一人群具有工作時間不規律、視力過疲勞（包括夜視力要求高）、飲食不均衡等健康危險因素，作為一名司機，營養狀況尤其是維生素A（與視力密切相關... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
老年人營養要求 由於老年人機體各器官的生理功能發生變化，老年人的營養應當著重以防老防病，謀求身心健康和身體營養素全面為主要目的。所以，在老人沒有任何身體疾病的... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
有益電腦一族健康的幾款養生粥 粥是廣受好評的傳統食物，也是很好的營養品，尤其是加入中藥材的粥，不僅有效提高粥的營養價值，而且具有一定的藥理作用，對某些亞健康狀態有一定的調節... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
