血糖高患者的飲食療法 現在多數人因為喜吃零食或者飲食不科學而導致血糖高，另外還有一些肥胖人士血糖也會較一般人高，想要降血糖，除了藥物之外，還要多注意飲食。... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
四款益母草食譜 活血美膚都不誤 對於女性來說，益母草不僅是種補血養生的好藥材，而且也可以治病和美膚兼具，今天就告訴大家四款益母草食譜的做法，女性平時也可以多吃來活血。... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
多吃高鈣食品 遠離痛經 經期如果出現痛經，很大一部分原因都是因為體質，一些體質不好的人會更容易出現痛經，而多補充高鈣的食物則可以緩解痛經。 痛經是指婦女... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
上班沒精神 食物來提神 下午的工作，相信很多人已經是無精打採的狀態了，在這樣的狀態下自然無法工作，所以，最好在辦公室常備一些提神解乏的食物。 1、 香蕉... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
16種燃脂食物讓你擁有好身材 很多女性都想着擁有好身材，而且現在即將進入三月，所以女性們可要抓緊時間來減肥咯，對於那些沒有毅力鍛煉的人，則可以通過一些燃脂的食物。... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
七種食物 女性慎吃 對於一些常見的食物，大家肯定都很愛吃，但是如果小編告訴你就是這些常見的食物是你生病的原因，你以後還會吃嗎？現在就來看看那些常見的食物的危險之處... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
過敏性哮喘可以吃什麼 春季是一個敏感的季節，很多過敏性季節都容易在這個時候發作，過敏性哮喘就是其中的一種。之所以在春季最容易誘發過敏性哮喘等疾病，是因為這個季節中有... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
