女性養生：多吃7種食物 滋陰潤肺祛皺紋(圖)_健康頻道_紅網 你可知道，除了人體肌膚需要美白，身體也需要白色的食物調養哦。在日常飲食中多吃白色食物，能達到滋陰養胃、補腦強心的效果。下面是最適合女... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
3大有益眼睛的食物莫錯過_新浪健康_新浪網 不論是青少年還是成年人，現在都在過度使用眼睛，有的當然是工作的需要，尤其是計算機職業，短則8小時，長則要14個小時，在工作沒有辦法的情況下，我... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
考生吃點蠶豆提升腦力_新浪健康_新浪網 春夏交替健脾養生很重要，因為這時候氣溫起伏不定，濕氣也重，人們很容易出現各種不適癥狀，進而引起食慾不振、消化不良等。中醫認為，脾乃萬物化生之處... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
孕前健康排毒的食物和食譜_新浪健康_新浪網 未准媽媽在備孕期一定要排毒，因為只有經過排毒才會增加優生優育的幾率哦。那麼，要如何排毒呢？小編認為可以通過飲食來輕鬆排毒哦。 一、備孕... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
五種食物多吃對大腦好 不管是學習還是工作，大腦都是最容易疲勞的，尤其是現在正值夏乏之際，大腦很容易昏昏沉沉，這個時候想要保持大腦的清醒，那就可以多吃五種食物。... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
四種黑色水果養腎防衰老 黑色的水果其實在生活中應該在生活中出現的不怎麼頻繁，不過黑色的食物相對於淺色食物來說效果會更好，今天介紹的這四種黑色食物不僅能養腎，還能放衰老... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
想要護眼 哪些營養素不能少 夏天很多人在電腦面前呆久了，再到室外的時候可能會出現眼酸眼脹的情況，這也說明了你的眼睛需要進行調理了，說到呵護眼睛，一般需要補充哪些營養元素呢... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
八種食物讓你呵氣如蘭 在人與人聊天或者談話的期間，如果出現口臭，肯定會因為惹的尷尬，有些口臭是病理性的，而有些口臭則是生理性的，不管是哪一種，都可以通過食物來緩解。... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
怎麼飲食可以減少熬夜後帶來的傷害 熬夜多傷身，這是大家都知道的道理，但是每天熬夜的人樂此不疲，這事後會對身體造成的影響有多大呢？又該如何減少對身體的傷害呢？ 大腦... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
八大食物讓大腦保持年輕 一般來說，在進入20歲的時候，大腦就會開始停止生長，那麼難道就任由它在以後的日子慢慢衰老嗎？當然不行，想要讓大腦保持年輕，平時可以多吃一些健腦... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
