重口味傷害身體 中國的美食很豐富，共有八大菜系，各地的口味都不相同。飲食是保健和養生的關鍵所在，所以在平時的飲食中，該如何適度呢？過度的口味會對身體產生什麼樣... 營養膳食 养生 38 2021-10-27
頭伏怎麼吃 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。這是大家對於頭伏的認知，頭伏的來臨標志著已經進入三伏了，所以飲食也要開始跟着改變，那頭伏除了吃餃子，還吃什... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
四種癌癥都是吃出來的 現在癌症患者越來越多，這不僅僅是個人的習慣所導致，更多的是自己吃出來的這些癌症，因為亂吃、不注意飲食規律而導致的癌症，如果你不相信，那麼就繼續... 營養膳食 养生 35 2021-10-27
三伏天該怎麼吃 7月18是進入三伏天的第一天——頭伏，這標志著氣溫最高而且最潮濕的一個月來了，面對這樣的天氣，飲食當然是要以清熱解暑為主啦，那麼三伏天究竟該怎... 營養膳食 养生 47 2021-10-27
患胃潰瘍吃什麼食物好 各種不良的飲食習慣會導致胃潰瘍的出現，而知道胃潰瘍吃什麼食物好則可以有效的起到治療胃潰瘍的作用。面對胃潰瘍吃什麼食物好的問題，專家提醒患者，在... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
經常吃胡蘿蔔的好處 生活中有很多人都不喜歡吃胡蘿蔔，因此對吃胡蘿蔔的好處必然不會關心，但營養專家提醒你，要想讓身體健康必須要知道吃胡蘿蔔的好處。胡蘿蔔中所含有的營... 營養膳食 养生 40 2021-10-27
盤點哪些隔夜食不能吃 有些食物只能這頓吃，有些食物過了一夜之後就不能吃了，那些隔夜的食物不僅味道變差了、口感不好了，重要的是裏面的一些物質經過一夜的釋放，會產生出對... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
電腦族吃什麼對眼睛有好處 眼睛是幫助我們探知外界一切事物的主要途徑，因此吃什麼對眼睛有好處的問題我們應該格外的關注，只有這樣才能保護眼睛健康。尤其是電腦族，對吃什麼對眼... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
清熱去火的食物有哪些 在夏季這樣一個容易上火的季節里，就應該多吃些清熱去火的食物，這樣才能有效的避免上火以及中暑。生活中清熱去火的食物有很多，其中以下幾種最具有去火... 營養膳食 养生 37 2021-10-27
