肚子難消化 這些食物莫多吃 消化不良是我們常出現的一種癥狀。它是由腸胃障礙所引起的疾病。如果你的腸胃常出現肚子脹氣,腹痛等消化不良癥狀,應該注意飲食。以下這幾類食物應在肚... 營養膳食 养生 114 2021-10-27
春節應酬一族的健康攻略 一到節日,各種應酬飯局都來了,這個時候,你就需要一個“堅強的胃”了,春節應酬想要不傷身的話,就來瞧瞧這幾個健康應酬攻略吧。 25... 營養膳食 养生 14 2021-10-27
女性預防乳腺癌 五大水果必不可少 女最大的“敵人”就是乳腺癌,現在乳腺癌患者相比往年都有所上升,所以各位女性要注意護理好胸部,避免乳腺癌,還可以通過五種水果來進行預防。... 營養膳食 养生 108 2021-10-27
快速降低膽固醇的飲食習慣 導致膽升高的原因有很多,然而對於已經患有高膽的患者而言,最重要的是及時的調理以及治療,以免影響人體健康。有大量的研究證實,膽過高會嚴重影響到人... 營養膳食 养生 118 2021-10-27
蛋糕與哪些疾病息息相關 各種各樣的鮮奶蛋糕以及奶油蛋糕是很多人的最愛,但是專家在此要特別的提醒,不管多麼美味的蛋糕都應該盡量的少吃。有研究發現,蛋糕中所含有的大量反式... 營養膳食 养生 117 2021-10-27
吃什麼可以快速增強免疫力 人體只有足夠的免疫力才可以預防各種病菌、病毒的感染、發病,因此在平時生活中一定要注意提高自身免疫力。除了運動鍛煉的方法之外,很多食物同樣可以幫... 營養膳食 养生 125 2021-10-27
風濕病患者的飲食禁忌 風濕以及類風濕等關節疾病是如今最易致殘的疾病,因此患者在日常生活中必須要做好保健措施。風濕患者除了要注意保暖以及多運動之外,飲食方面的調理也是... 營養膳食 养生 114 2021-10-27
吃什麼可擺脫乳房下垂的“窘狀” 由於保護不當以及年齡的增長,難免會出現有下垂等情況,這個時候女性必須要趕緊實施挽救措施。不管是什麼原因所導致的下垂現象,食療永遠都是最好也是最... 營養膳食 养生 73 2021-10-27
食物雖健康 多吃亦不益 在我們日常的生活中,食物往往佔據着主導地位。大家每天都需要進食、補充身體所需的營養才能維持健康,但是並不是那些有營養的食物越吃越好,其中一些有... 營養膳食 养生 121 2021-10-27