這些蔬果的有毒部分在哪裡 在平常的飲食中，蔬菜和水果都是最重要的也是最不能少的，雖然蔬果可以提供日常人體所需營養，但是不管是哪種蔬果，都會有毒，所以，大家在飲食的時候，... 營養膳食 养生 108 2021-10-27
這些食物拒絕生吃 一些常見的食物如果在沒熟的情況下吃了，輕則腹瀉重則中毒，所以對於一些食物，一定要煮熟，生吃或者半生吃的話，同樣會致病，哪些食物是大家應該要注意... 營養膳食 养生 62 2021-10-27
腹脹吃什麼最“解氣” 生活中有很多人經常會因為飲食不調而出現有腹脹等癥狀，如果不及時解決的話會嚴重影響到我們的生活以及心情。導致腹脹的食物有很多，比如像玉米、土豆等... 營養膳食 养生 106 2021-10-27
專家支招：霧霾天健康飲食指南 霧霾天氣，空氣質量極低，對呼吸系統影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。另外，霧霾天氣持續不散，會加重老... 營養膳食 养生 87 2021-10-27
吃巧克力的四個誤區 很多女生都喜歡吃天天的巧克力，但是礙於巧克力的脂肪和熱量太高而放棄，還有人說巧克力吃多了還會長痘痘，這都是不屬實的喲，下面小編就來揭秘大家對巧... 營養膳食 养生 103 2021-10-27
美食雖可口 本質最重要 面對美食，不管是誰都難以不受誘惑，雖然這樣的沒事吃起來很可口，但是你知道嗎？這些美食雖然令人垂涎欲滴，但是是在傷害你健康為前提的，所以雖然美食... 營養膳食 养生 111 2021-10-27
防癌治癌的七種食物 水果的營養與保健效果自是不用多說，而且一些水果還有防癌治癌的功效，這對於談“癌”色變的今天，無異於是給大家吃下了一顆定心瓦，那麼哪些水果可以防... 營養膳食 养生 74 2021-10-27
大霧天防病多吃五類食物 氣溫又開始進一步的降低，而大霧仍在繼續，能見度降低，空氣中的危害物質越來越多，對健康的威脅也越來越大，這樣的天氣為疾病的入侵提高了眾多的便利，... 營養膳食 养生 99 2021-10-27
預防脂肪肝 必吃六種食物 生活中很多人的飲食都不合理，對於一些零食或者燒烤之類的小吃倒是非常喜歡，長此以往下去，只會讓你患上脂肪肝的幾率大大增加，想要預防脂肪肝，也同樣... 營養膳食 养生 101 2021-10-27
