春節吃什麼預防消化不良

　　春節期間由於家人以及親戚朋友都聚在一起，因此難免敞開了肚皮大吃特吃，因而消化不良的情況時有發生。專家提醒，在春節必須要做好消化不良的處理措施，...

營養膳食 养生 118 2021-10-27

吃蜂蜜的禁忌

      蜂蜜，大家都知道，有很好的保健作用，還有很高的營養價值，很多人吃蜂蜜就是直接吃或者和...

營養膳食 养生 162 2021-10-27

吃什麼讓皮膚細胞不再“缺氧”

　　我們的皮膚也需要呼吸大量的氧氣，這樣才能保證光滑細膩，但如果皮膚長時間缺氧的話就會出現有各種皮膚問題。導致皮膚缺氧的原因有很多，比如像環境污染...

營養膳食 养生 140 2021-10-27

提高免疫力的五種食物

      隨着社會的發展，工業化的進程，空氣污染越來越嚴重，尤其是城市裡面冬季經常出現霧霾天氣...

營養膳食 养生 162 2021-10-27

空腹吃香蕉的各種弊端

　　生活中大部分人都習慣在空腹的狀態下吃香蕉，然而這大家習以為常的空腹吃香蕉習慣並不利於人體健康。有研究發現，經常空腹吃香蕉十分不利於胃腸道健康，...

營養膳食 养生 165 2021-10-27

不良飲食 小心招來食道癌

　　現在肺癌、肺癌、乳腺癌等癌症病例出現在公眾眼前比較多，但是卻很少有人會注意到食道癌，食道癌患病者一般都是需要經常或長期用嗓的人，播音界最著名的...

營養膳食 养生 119 2021-10-27

三類水果 胃病患者最易食_

　　三類胃病患者適宜吃的水果： 　　1、味甘、酸，性微溫 　　金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 　　此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作...

營養膳食 养生 117 2021-10-27

調理胃病 三類水果最好

　　現在很多人都有胃病，冬天養胃最好是多吃溫熱性的食物，而且，對於水果，也要注意挑選性溫的，這樣才可以調理好胃部，那麼胃病患者最適合吃哪些水果呢？...

營養膳食 养生 107 2021-10-27

糖尿病患者怎麼吃

　　糖尿病患者對於飲食有非常嚴格的要求，因為如果飲食不注意的話，會造成糖尿病發作或者加重，那麼糖尿病人吃什麼對病情有利呢？ 　　糖尿病人...

營養膳食 养生 73 2021-10-27

怎麼飲食可控制血糖

　　血糖高是現代人的一種通病，由於經常食用過高熱量和甜度的食物，會導致血糖過高，對於此類患者，從飲食上應該如何調理呢？ 　　血糖高的標準...

營養膳食 养生 111 2021-10-27