節食減肥不能“碰”的食物 節食減肥是很多人都會選擇的一種減肥方式，但是專家提醒，節食減肥必須要合理科學掌握，否則的話減肥不成反而會危害人體健康。節食減肥主要是控制食物攝... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
有痰咳不出？化痰是關鍵 生活中有很多人都存在有有痰咳不出的情況，尤其是在感冒以及呼吸道感染之後，這個時候化痰是關鍵。然而大部分患者在有痰咳不出的時候通常會服用大量的藥... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
這些食物會影響睡眠質量 睡眠質量不好困擾着很多人，常見的有多夢、入睡難、易醒等，這些都會在一定程度上影響到我們的睡眠質量。如果長時間如此的話，還有可能會因此而嚴重影響... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
口腔潰瘍不宜吃的四類食物 口腔潰瘍是最常見的疾病，更是一些容易容易上火的人常患的口腔疾病，在口腔潰瘍沒好之前，對於四類食物要堅決拒絕。 口腔潰瘍，又稱為“... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
高考考生要註意的四項飲食禁忌 離高考的時間越來越近，時間的逼近加上天氣的原因，都讓不少學子出現了食慾下降的情況，父母們在給孩子補充營養的同時，還要注意思想飲食禁忌。... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
為什麼紅肉吃多了對心臟不好 紅肉是生活中比較常見的一種肉類，但是紅肉吃多了會傷心臟，這也是大家都知道的，為什麼紅肉吃多了會傷害心臟呢？ “吃太多紅肉會影響心... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
