臘肉的食用方法哪個更健康 臘肉是指肉經腌制后再經過烘烤(或日光下曝晒)的過程所製成的加工品。主要流行於四川、湖南和廣東一帶，但在南方其他地區也有製作。臘肉的防腐能力強，能... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
體內濕氣重怎麼調理 體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。一般情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力。但有些人因體質、疾病或不良... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
七種蔬菜搭配有講究，您知道嗎? 各種蔬菜營養各有特點，也有較大差別。但是生活中的飲食要求合理的膳食構成，科學而營養地搭配是維持人體健康的重要方面。正確食用蔬菜，除盡量減少其維生... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃巧克力真的會長胖嗎 女孩子喜歡收到巧克力，但又怕吃太多會長胖，真是矛盾。吃巧克力真的會長胖嗎?事實上，巧克力只要選對了，不但不會長胖，反而還能減肥和美容。下面來具體... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
吃什麼對眼睛更好 眼睛是“心靈的窗戶”，是人的重要器官，它對於人們的工作、學習和生活均至關重要。每個人都希望有雙明亮而有神的眼睛，但是幸運並不會降臨到每個人的頭上... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
短頭髮怎麼才能長得快 短髮的人羡慕一頭烏黑靚麗的長發，總想讓自己的頭髮趕緊長起來。但是又不知道怎麼才能讓頭髮長得快。那麼，短頭髮怎麼才能長得快呢?本文推薦食補的方法，... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
孕婦吃火鍋對身體好嗎 冬天吃火鍋是一種時尚，也是一種享受。許多孕媽媽看到火鍋也是口水直流，總忍不住想嘗幾口。可是大家都知道在涮火鍋時不可能將肉中的寄生蟲完全殺死，對孕... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
如何增加記憶力 隨着年齡的增長，人們的記憶力會越來越差。但是有些年輕人則受工作和生活的壓力的影響，記憶力也明顯的減退。如果記憶力差，在工作中就會被嫌棄。那麼，如... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
上火真不能喝牛奶嗎 牛奶是人們公認的滋補佳品，營養豐富。在日本就有“一袋牛奶振興一個民族”的論斷。但是也有人經常說牛奶容易上火，因此不適合夏季食用。那麼，上火真不能... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
吃大米飯會不會長胖 一般減肥常識中經常提到，要減肥就不能吃大米飯，因為米飯會越吃越胖。但是長期不吃米飯會導致蛋白質、維生素和礦物質的缺乏;皮膚變得質粗、鬆弛而黯淡;... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
