如何防止頭髮白 有些人“少白頭”還沒步入中年就開始長了很多白頭髮，讓外表看起來老了很多。這主要是除了遺傳因素之外還有營養不均衡的原因。那麼，如何防止頭髮白?什麼... 營養膳食 养生 41 2021-10-27
吃什麼對傷疤好 吃什麼對傷疤好?許多人認為手術后應當多吃清淡的食物，但實際上，人在手術后對蛋白質的需求非常大，應當加強營養，病人才能更快地恢復健康。下面具體來看... 營養膳食 养生 32 2021-10-27
每天食用糖含量是多少 世界衛生組織(WHO)曾發布過每日糖類攝取量指導方針(試運行)，為預防疾病，每日白砂糖攝入量應當控制在每天6小勺(約25克)、總能量5%以下。W... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
氣血不調吃什麼好 氣血不調包括氣滯血瘀、氣虛血瘀、氣不攝血、氣隨血脫、氣血兩虛、血隨氣逆等。氣血是健康之本，相對來講女人更易出現氣血不調的情況。臨床上凡是久痛、厥... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
保健牙齒的食物有哪些 口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維繫和提高生命質量的重要因素。保持口腔的清潔健康，才能減少牙齒疾病的出現。所以，在生活中保健牙齒顯得尤為重要... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
植物奶油是什麼 植物奶油是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的。植脂奶油作為一種預攪打產品可用於生日蛋糕、麵包夾心、慕思蛋糕等食品中，目前已經廣泛用於烘焙領... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
做完人流後飲食怎麼調理 人流術后仍應當在飲食上講究合理搭配，以滿足術後患者機體對蛋白質、碳水化合物、無機鹽、維生素、脂肪、水和纖維素的需要。流產後要多吃些營養豐富的食品... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
吃什麼水果養胃 如今繁忙的工作和生活讓很多人患上胃病，最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等。對於這些癥狀在飲食上必須引起注意。不要以為吃水果... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
增加免疫力食品有哪些 免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。在人體免疫力不足的情況下，細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等都可以成為病原體。現代醫學科學... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
無糖食品有哪些 所謂無糖食品，是相對於常規含糖食品而言，它不含精製糖，可能含有澱粉水解物類作為甜味來源，也就是澱粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖等。吃多了這類無糖食品，... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
