營養膳食-第1600页-健康养生一百分

吃蘇打餅乾每周別超50克

別讓香腸“榨乾”你的健康　　摘要：蘇打餅乾中，因加入精鍊夾雜油，使其脂肪的含量遠高於饅頭等食物。100克麵粉蒸制的饅頭含脂肪1克，而100克蘇打餅...

營養膳食养生 18 2021-10-27

吃蘇打餅乾每周別超50克　　摘要：和通俗的砂糖相比，熱量低是木糖醇的一大優勢。它進入人體后，吸收得很慢，而且只有部門能被行使，甜度與蔗糖相似，熱量...

營養膳食养生 18 2021-10-27

木糖醇吃多了也會發胖　　摘要：現在許多超市都有全麥饅頭、窩頭，或者添加了玉米粉、豆粉、燕麥粉等雜糧豆類的主食。這些主食營養價值更高，膳食纖維豐富，...

營養膳食养生 18 2021-10-27

買麵食別一味追求好口感　　摘要：亮油油的栗子還有較高的藥用價值。板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老小皆宜。栗子富含...

營養膳食养生 17 2021-10-27

板栗每天吃六七顆就好　　摘要：桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，然則桃仁含有揮髮油和大量的脂肪油，瀉多補少，以是不要多吃，桃仁吃多了，可以導致中...

營養膳食养生 18 2021-10-27

桃仁吃多了可致中毒　　摘要：傳染病學專家還解釋，華支睾吸蟲病菌主要是隱藏在淡水魚類水產品中，深海魚類少一點。本市住民有喜歡生食魚片的習慣，應該引以...

營養膳食养生 19 2021-10-27

芥末能殺菌沒有科學依據　　摘要：據筆者觀察，油炸臭豆腐攤生意還很興隆，食客們當中有不少是回頭客，也有相當一部門人是慕名而來，想一飽口福。儘管油炸臭...

營養膳食养生 21 2021-10-27

街頭油炸臭豆腐吃不得　　摘要：食物專家示意，由於蓖麻籽對胃腸粘膜有刺激作用，可使血細胞凝集、產生溶血，導致肝、腎壞死、神經麻木。食用蓖麻籽后可能出...

營養膳食养生 18 2021-10-27

食用生熟蓖麻籽都會中毒　　摘要：麵筋含熱量很高，100克油炸麵筋的熱量和一致分量的五花肉平起平坐，其中所含油脂的主要因素是高級脂肪酸甘油酯，它在高...

營養膳食养生 18 2021-10-27

麵筋多吃不利於健康！　　摘要：研究人員將18名體重超標的女性分為兩組，分別服用含松子油和橄欖油的膠囊，再讓其吃糖。隨後，研究人員對這兩組女性的縮膽...

營養膳食养生 20 2021-10-27