常吃垃圾食物會讓人變暴力 選擇膨化食品也有大學問 摘要：垃圾食物不僅沒有營養，還可能讓你脾氣變壞，熱衷於暴力行為！據香港《大公報》剋日報道，英國牛津大學的科學家發... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
燕麥降脂效果紛歧般 常吃垃圾食品會讓人變暴力 摘要：食用燕麥片是改善血脂的一種飲食方式，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽，改變血中脂... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
無糖曲奇沒有脂肪？ 燕麥降脂效果不一般 摘要：換句話說，人們給了自己一張可以吃光曲奇的通行證，因為它們是無熱量的。這種想法真是大錯特錯，因為無糖並不意味着就利於你的... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
吃巧克力可降低心臟病殞命風險 無糖曲奇沒有脂肪？ 摘要：一項最新研究显示,平時常吃巧克力可降低因心臟病殞命的風險。研究显示,相比基本不吃巧克力的心臟病患者,那些每周吃巧克力兩... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
爆米花影響康健 吃巧克力可降低心臟病死亡風險 摘要；用微波爐加熱爆米花時，所散發出的香味中含有一種被稱為二乙酰的物質，少量的物質對人體沒有危害，但若是經常接觸過... 營養膳食 养生 28 2021-10-27
果糖可能令人快速朽邁 爆米花影響健康 摘要：根據試驗標準，在一年內，貓要根據每1公斤(22磅)體重，食用12.5克果糖的標準；相比之下，一個體重70公斤(154磅)的... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
甜點多含反式脂肪危害康健 果糖可能令人快速衰老 摘要：馬志英告訴記者：“根據現在有報道的反式脂肪酸的危害，主要表現在反式脂肪酸與心血管疾病的關係上。像人造奶油中的反式脂肪... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
巧克力中的營養素 甜點多含反式脂肪危害健康 摘要：這些礦物質是人體必須的，它們被用來參與一些機體的心理活動，如肌肉收縮、能量儲存、生長以及神經活動。此外，由於巧克... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
垃圾食物 薯片薯條恐含致癌物質 巧克力中的營養素 摘要：在動物實驗中，證實可致癌，增添令動物長腫瘤的機會。“若果大量攝入，會對神經系統有損害，但我們比較關注是它致癌的毒性，現有... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
蜂皇漿並非人人皆宜 垃圾食品 薯片薯條恐含致癌物質 摘要：中暮年人尤其是心血管病患者，也不宜服用，因可引起血液動力學改變，出現微循環障礙，促發心、腦血栓等。糖尿並肥... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
