炸薯條吃多了會影響記憶力 提神點心推薦 摘要：反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消化，容易導致心理功效出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的食物添加... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
愛吃開心果當心漂白粉 炸薯條吃多了會影響記憶力 摘要：北京大學人民醫院內排泄科紀立農教授：漂白不只可以使開心果賣相更好，而且可以使一些已經壞掉的開心果看起來和洽的果實... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
可可比茶更康健 愛吃開心果當心漂白粉 摘要：這一研究功效是由德國科隆大學的德克·塔波特教授完成的，他的專題論文刊登在最新一期的美國《內科醫學》雜誌上，該雜誌是美... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
教你放心吃零食 可可比茶更健康 摘要：在這些食物加工過程中，魚水果所含的維生素C基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖可達99.9%以上，云云之純的糖中除了大量熱... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
多吃全麥食物 遠離心力衰竭 教你放心吃零食 摘要：全麥食物指的是用沒有去掉麩皮的麥類所做的食物，比我們一樣平常吃的精製麵粉的顏色黑一些，口感也較粗拙，但由於保留了麩皮中的大... 營養膳食 养生 29 2021-10-27
常吃核桃的好處 多吃全麥食品 遠離心力衰竭 摘要：核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等優... 營養膳食 养生 36 2021-10-27
燕盞的營養價值最高 常吃核桃的好處 摘要：貴的總是好的——這幾乎是絕大多數人的消費心理。當然，價格高總是有其理由，就燕窩而言，有人認為，統一品種的燕窩，燕盞身價之以... 營養膳食 养生 31 2021-10-27
烏梅氣味芬芳 口感酸甜可人 隔夜的銀耳和木耳不能吃嗎？ 摘要：干烏梅中藥房有售。煮時注重用小火，桂花要後放。煮前可以將烏梅泡1個小時，這樣可以節省時間和煤氣。 小火... 營養膳食 养生 30 2021-10-27
選擇膨化食物也有大學問 烏梅氣味芬芳 口感酸甜可人 摘要：膨化食物是一種以穀物、薯類或豆類為主要質料，經焙烤、油炸、微波或擠壓等方式膨化而製成的體積明顯增大，具有一定酥... 營養膳食 养生 33 2021-10-27
