一袋爆米花代表一包脂肪? 多用點心思 吃零食也很健康 摘要：爆米花是用油來製作的，通常使用人造奶油，這是一種反式脂肪酸，會升高血液膽水平，它增添冠心病的危險。縱然高檔點的... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
果醬，好吃又防癌 一袋爆米花代表一包脂肪? 摘要：在果醬的加工過程中，水果中熱敏感的物質(如維生素C)流失比較嚴重，一樣平常可通過加入抗氧化劑或改善加工工藝(微波... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
藍莓果醬營養價值最高 果醬，好吃又防癌 摘要：從品嘗感覺來說，顏色自然，帶半透明感，有特徵的水果香氣和味道，口感柔軟有彈性，狀態介於凝凍和黏稠流體之間，便於塗抹的是好... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
有抗朽邁作用的菜品 藍莓果醬營養價值最高 摘要：西蘭花富含抗氧化維生素Ｃ及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰食物，而魚類則是最佳卵白質來源。... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
冬季養生話核桃 有抗衰老作用的菜品 摘要：中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力事情者，尤其是白領女性吃，... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
魔芋零熱量滿足你的食慾 冬季養生話核桃 摘要：能有用吸附膽和膽汁酸，並能抑制腸道對膽和膽汁酸的吸收。 蕨根粉是從蕨菜根里提煉出來的澱粉類做成的食物，它保留了蕨菜根里大... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
魔芋熱量等於0？ 摘要：這三種菜吃起來嫩滑清涼爽口，且由於其澱粉含量高，只需少量就能吃飽。涼粉主要因素為綠澱粉，富含鉀、磷等營養元素，其中的膳食纖維能促進腸道蠕... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
魔芋涼粉蕨根粉營養大ＰＫ 魔芋熱量等於0？ 摘要：涼粉主要因素為綠澱粉，富含鉀、磷等營養元素，其中的膳食纖維能促進腸道蠕動，有利於消化與滲出，還能調節血糖，起到降低餐后血... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
小魔芋擁有營養大魔力 魔芋涼粉蕨根粉營養大ＰＫ 摘要：其實我們身邊就有這樣一種魔力食物——魔芋。現在魔芋的在各個領域的功效越來越受到人們的重視，在雲南富源縣的魔芋由於... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
自然魔芋 幫身體解毒 小魔芋擁有營養大魔力 摘要：魔芋製品的形式多種多樣，有的用魔芋精粉製作（通常要加上食用石灰等凝固劑）成魔芋絲、魔芋塊、魔芋片、魔芋球、魔芋豆腐、... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
