開口栗子好吃也要謹慎 栗子好吃須注意吃法 摘要：而我國有許多地方在炒栗子時沒有加糖炒，味道同樣香甜適口，以是“糖”炒栗子從口味上講，加糖沒有什麼意義。 每年一... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
暮年人最好不要吃粉絲 摘要：對暮年人而言，鋁更是容易引起暮年性痴呆症，應盡量少吃。 喜食粉絲的人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉絲為主食而充饑。其實這種... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
天天吃點葡萄幹 有用補血抗朽邁 老年人最好不要吃粉絲 摘要：葡萄干又香又甜，是許多人都喜愛的乾果。天津營養學會理事長付金如告訴《生命時報》記者，葡萄干營養豐富，許多營養高於葡萄... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
桃仁的營養價值 每天吃點葡萄干 有效補血抗衰老 摘要：桃仁含苦杏仁苷、24－亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β－谷和菜油及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3－咖啡酰奎... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
常吃奶油蛋糕可能誘發過敏 桃仁的營養價值 摘要：影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前線腺素的合成； 市場上銷售的奶油蛋糕... 營養膳食 养生 34 2021-10-27
愛上奶酪的理由 常吃奶油蛋糕可能誘發過敏 摘要：另外，天天適量吃些奶酪，它的脂性物質只佔10％。據《美國營養學會》最新研究註釋，奶酪的營養是魚類的兩倍。... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
荷蓮是寶 藕最補人 愛上奶酪的理由 摘要：不喜生吃的人，也可以燉雞燉肉，既能滋補，又能治病。尤其是藕粉，既富有營養又易消化，是婦幼老弱皆宜的優越補品，常以開水沖后食... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
吃蓮子可預防暮年性癡獃 荷蓮是寶 藕最補人 摘要：蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房后，墮入淤泥，經久... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
品味杏仁比吞食更益康健 吃蓮子可預防老年性痴獃 摘要：研究負責人、美國普渡大學博士兼註冊醫師理查德·麥迪斯解釋道：“研究解釋，充實地品味會提高脂肪吸收率，研究結果還體現... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
薯片危害不光在“油炸” 咀嚼杏仁比吞食更益健康 摘要：還有兩種人人看不到的危害，一是鉛。加工食物的金屬管道通常是鉛錫合金，高溫下鉛會被汽化，污染膨化食物。兒童鉛滲出功效... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
