粉絲過多食用 易患暮年癡獃 適量咀嚼口香糖 或能減壓 摘要：愛吃粉絲的人不少，涮火鍋、拌涼菜、做湯，都少不了粉絲。不過，凡事過猶不及，大量食用粉絲可能會存在攝入鋁過多的風險... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
零食也可以通便潤腸 粉絲過多食用 易患老年痴獃 摘要：蔬菜：含有較多的維生素和礦物質，鐵含量也很高，具有利五臟、通血脈、潤腸的作用。甘薯：促進腸蠕動作用，防止便秘。... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
是葯三分毒，人蔘豈能破例 零食也可以通便潤腸 摘要：一樣平常說除了特殊搶救外，也要先從小量開始，逐漸調整，不能濫用。應請醫生診治確定是否能用人蔘。 人蔘是一種上等... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
盡量別吃開口栗子 是葯三分毒，人蔘豈能例外 摘要：因為糖精等甜味劑的甜味超過食糖３００倍，按規定只能微量添加，若是大量攝入可能會增添患癌症的幾率。即便沒有摻加甜味... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
糖炒栗子為何不見加糖？ 盡量別吃開口栗子 摘要：這樣炒出的栗子能甜嗎？記者帶着疑問走到一家攤點前，這位女攤販周到地遞過來一顆栗子讓記者品嘗。記者品嘗時發現... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
常吃奶油蛋糕會有哪些壞處? 冰糖葫蘆可以防衰老 摘要:此外，藺教授說，為了增添蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些添加... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
三種瓜子 鮮味營養各自差異 常吃奶油蛋糕會有哪些壞處? 摘要：五香、奶油味的葵花子，或甜或鹹的西瓜子，越吃越香的南瓜子，在炒貨市場頗受歡迎。葵花子保護心臟。先來看看最受歡迎... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
三大零食含鹽高過年要少吃 三種瓜子 美味營養各自不同 摘要：含鹽冠軍是海產乾貨，其中鱈魚絲、魷魚絲和海苔是含鹽量較高的前三名。康健飲食每人天天鹽的攝入量建議不超過6克(含... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
栗子好吃須註重服法 三大零食含鹽高過年要少吃 摘要：因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，以是，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
