營養膳食-第1584页-健康养生一百分

枸杞的多種食療功效

“腎之果”板栗宜生吃　　摘要：不僅云云，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸領會到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔...

營養膳食养生 18 2021-10-27

腦力勞動者應多吃榛子　　摘要：巧克力中所含的有抑制食慾的作用，並能促進人體新陳代謝。適量攝入巧克力可製造飽腹感，有用控制食慾。在所有巧克力中，黑巧...

營養膳食养生 18 2021-10-27

枸杞的多種食療功效　　摘要：有“堅果之王”美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。每百克榛子果仁含鈣31...

營養膳食养生 18 2021-10-27

黑巧克力的罕見功效一覽　　摘要：時光如梭，零食的發展也隨着技術的進步在內容、形態、口味甚至功效上變化萬千，於是人們對零食的關注越來越多，心理學者會...

營養膳食养生 19 2021-10-27

人類與零食的親密關係　　摘要：報道，許多人都聽說過巧克力對人體康健有益。事實上讓巧克力變得對人有好處的東西，是一種叫做黃烷醇的硬化防止劑——也是讓...

營養膳食养生 19 2021-10-27

巧克力越苦越黑越有營養　　摘要：紐約布魯克林邁蒙尼底醫學中央心臟學會主席雅各布-沙尼博士說，若是你想獲得富含黃烷醇的巧克力，最好的辦法就是找那些異...

營養膳食养生 18 2021-10-27

　　摘要：同樣原理，血壓不穩的暮年人，一宿睡眠后，體內血容量會下降，血壓調節功效隨之降低。如不及時補充能量，運動后的血管擴張，再加上血容量的不足，...

營養膳食养生 16 2021-10-27

晨練前喝豆漿，更有益健康　　摘要：美國研究人員的一項最新研究功效显示，膽水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食物，達到降低血液膽...

營養膳食养生 19 2021-10-27

果仁巧克力豆有益大腦　　摘要：現在由於生涯條件改善,家長對小兒的營養照料往往過於精細,強食、偏食均可導致臨床多見的小兒脾虛證,所謂“脾虛”即指小兒...

營養膳食养生 21 2021-10-27

生食板栗有補腎、止血的功效　　摘要：可是，巧克力吃多了會促使人發胖，因此，女性在情緒降低時，可以吃點蘋果、梨、桃、草莓等水果，再加一杯低脂奶(或低...

營養膳食养生 18 2021-10-27