吃粽子三大忌 巧克力研究新發現 摘要：粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，以是患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小同夥、老人家的消化功效亦較差，以是吃粽時必須有... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
適量吃些開心果有助於穩定血糖 吃粽子三大忌 摘要：專家建議糖尿病患者用開心果取代甜食和沙拉。而對於糖尿病患者來說，適量食用開心果有助防控併發症。墨西哥糖尿病聯合會的一項最新研... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃南瓜子可提高精子質量 適量吃些開心果有助於穩定血糖 摘要：還有幾種方式，將一致數量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎，泡入無醇白葡萄酒中10到14天，天天服用三次，每次100毫升... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
營養專家教您枸杞若何吃更保健 吃南瓜子可提高精子質量 摘要：用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。我推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
桂林米粉的營養價值 營養專家教您枸杞如何吃更保健 摘要：廣西柳州米粉廠家統一漲價后引起官方高度重視，柳州市政府今日再次召集該市二十家米粉生產企業負責人，要求明日必須... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
5個麵包減肥的小秘訣 桂林米粉的營養價值 摘要：生涯家小編特別為您打造360度完善的計劃，將各式康健的減肥資訊綜合起來，幫您擁有完善身體！。麵包鮮味，想起來都讒，可是... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
板栗吃對也能養腎 3道特製板栗小吃 5個麵包減肥的小秘訣 摘要：栗子的卵白質和脂肪較少，熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較周全，其中鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
杏仁有助防治心腦血管疾病 板栗吃對也能養腎 3道特製板栗小吃 摘要：杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。中醫治療“胸悶不暢”也使用杏仁，杏仁對心腦... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
蜂膠治百病，康健保護神 杏仁有助防治心腦血管疾病 摘要：高血脂 人體的血脂含量一樣平常是隨年齡的增長有增高趨勢。高血脂症主要指膽、甘油三脂和低密度脂卵白含量增高，高血脂... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
“腎之果”板栗宜生吃 蜂膠治百病，健康保護神 摘要：需要說明的是，脾胃欠好的人生食不宜超過5枚。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入糖，糖... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
