什麼才是瘦身者的“頭號天敵” 番茄醬有效防治乳腺癌 摘要：美國賓夕法尼亞大學的研究人員發現，天天吃一份花生醬(大約相當於兩湯匙)的人比不吃的人，在維生素等營養物質的攝取上，更... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
康健飲食 是這樣用料的 什麼才是瘦身者的“頭號天敵” 居家燒菜，要力爭口味清淡，很少放醬油的。但只有一道菜，還是非得濃油赤醬不能，那就是紅燒肉，而且這道“濃油赤醬”很受... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
控製鹽攝入量才是康健王道 健康飲食 是這樣用料的 小小鹽巴行使得當就能讓身體健康健康，現在告訴你鹽巴的妙用。 l、吸煙不易成癮：吸煙前先在舌尖上舔少量鹽，吸煙不... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
天天應該吃若幹鹽？ 控製鹽攝入量才是健康王道 我們一定都知道，吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。事實天天該吃若干鹽呢？... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
細說香蔥的大營養 每天應該吃多少鹽？ 我們家中必備的蔥，含有卵白質、脂肪和糖類，以及多種維生素和礦物質。 其中蔥恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含多種恭弘=恭弘... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
中國人更應多用花生油 調味品和人們健康的關係 我們家中經常食用的花生油是一種可以與西方橄欖油相媲美的康健食用油，更適合中國人食用。有專家預言，隨着國內人民生涯水... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
何為“康健油”？ 夏天防暑 應多吃辣椒 全球食用油消費主要以植物油為主。按天下10種主要食用油的國家消費量排序依次是，第一位中國，第二位印度，第三位美國。這一順序... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
