芝麻油的9個妙用 助她康健更美麗 醬油是不健康食品？ 摘要：小小的一瓶芝麻油，除了能令菜肴加倍鮮味適口外，其實還有許多你所不知道的用處！。*每晚睡前和早晨起床后喝半湯匙芝麻油，可... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
大蒜其實不能預防甲流 芝麻油的9個妙用 助她健康更美麗 摘要：家住鄭州市經五路人民出書社家屬院的老王，平時就喜歡吃大蒜，每頓飯餐桌上必不能少的就是幾瓣大蒜。最近，老王... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
食醋排毒清體 1周就見效 大蒜其實不能預防甲流 摘要：現代科學研究註釋，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
自己製作橙子醬 食醋排毒清體 1周就見效 橙子一直被營養學家們推許，是維生素C的最好來源之一，多吃可以提高人體免疫力。春節放假在家裡自製點橙子醬，不僅製作的過程... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃什麼樣的油更康健 自己製作橙子醬 新年將至，家家戶戶少不了煎炒烹炸，其中的哪一項也少不了用食用油。怎樣讓我們節日的餐桌在豐富之餘不失營養平衡，還是要從選擇食用油開... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
奶油黃油營養談 吃什麼樣的油更健康 全脂鮮奶含有4％的脂肪，如將全脂奶靜靜放置，奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上層，這層略帶淺黃色的奶就是奶油；將牛奶煮沸， 離火稍... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
少吃鹽相當於補鈣 奶油黃油營養談 英國科學家研究發現：飲食中鹽的攝入量，是鈣傾軋量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中傾軋鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。這就... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
做菜時勾芡可保護腸胃 許多人做菜時喜歡勾芡，可別小看這麼個動作，勾過芡的菜不僅營養物質獲得了很好的保留，芡汁還能起到保護胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部門用澱粉... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
什麼菜比較適合放雞精呢？ 做菜時勾芡可保護腸胃 現在市場上出現了各種品牌的雞精，而且買的人越來越多，大有取代味精的勢頭，然而這兩種調味品有什麼區別呢？什麼菜適合放雞精？什... 營養膳食 养生 25 2021-10-27
炒土豆，放點奶酪 什麼菜比較適合放雞精呢？ 奶酪是牛奶中的精華，其營養因素含量比通俗牛奶凌駕許多，尤其是鈣含量，是等量通俗牛奶的6倍。現在，許多大型超市裡都有奶酪... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
