吃碘鹽反而更容易得甲亢？ 吃海鹽和海鮮也會缺碘 摘要：鹽卻是“因噎廢食”。而且調查發現，持續進食碘鹽到第五年，甲亢發病率明顯回落，第八年降至食鹽加碘前水平。也就是說，碘致... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
慎買散裝食用油 吃碘鹽反而更容易得甲亢？ 摘要：據新疆糧油產品質量監督檢驗站的工程師介紹：一些造孽分子摻倘使假、以次充好，將低價油摻進高價油中銷售，最常見的是菜... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
體型偏瘦者冬季少吃辣椒 慎買散裝食用油 摘要：中醫認為，瘦人多屬陰虛和熱性體質，常表現為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。若是過食辛辣，就會使上述癥狀加重，導致... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
胃欠好別喝果醋 體型偏瘦者冬季少吃辣椒 摘要：這裏還需要提醒人人的是，雖然果醋有促進消化的作用，但一樣平常的果醋含糖量都比較高，想靠它來達到的目的效果有限，弄欠... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
食用碘鹽時別加太多的醋 胃不好別喝果醋 摘要：高碘地區的人群和甲狀腺疾病者不宜食用碘鹽，為此專家還特彆強調，補碘要科學，個別孕婦或嬰幼兒食鹽量較小時可以通過海帶、魚蝦、... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
生大蒜不能用來治腹瀉 食用碘鹽時別加太多的醋 摘要：過量吃大蒜還會使胃受到強烈刺激而引起急性胃炎，出現腹痛等不適，這對於腹瀉患者來說，無異於雪上加霜。以是，急性腹瀉不... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
吃糖過量易骨折 生大蒜不能用來治腹瀉 摘要：吃糖過多會導致骨折。精製后的白糖異常高，能達~1J99％以上，這就意味着其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
食鹽有沒有保質期 吃糖過量易骨折 摘要：食鹽的主要因素氯化鈉，是鹹味的主要來源，其化學性質是很穩定的。以是正如那位婆婆說的，無論放多久，鹽還是鹹的，但咸不代表它沒... 營養膳食 养生 24 2021-10-27
加鋅、加鈣鹽該不該吃 食鹽有沒有保質期 摘要：也就是說，除了加碘食鹽外，購買宣稱有營養保健作用的食鹽，一定要穩重。因為食鹽中添加某些微量元素過多，有可能引起微量元素中... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
低鈉鹽也不能多吃 加鋅、加鈣鹽該不該吃 摘要：此外，有些高血壓患者腎臟功效不佳，鈉和鉀的代謝都比較差。但他們往往只注重鈉的攝取，結果反而導致鉀攝取過量，對腎臟功效... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
