芝麻油若何選購 醬油顏色太深 當心是焦糖色 摘要：用筷子蘸一滴香油滴到平靜的涼水面上，純香油會呈現出無色透明的薄薄的大油花，而後凝成若干個細小的油珠。摻... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
辣椒是女性的好補品 芝麻油如何選購 摘要：辣椒中含有一種物質，可以促進身體內某些激素的排泄，從而加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的作用。 ... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
給味精昭雪：我不是“害人精” 辣椒是女性的好補品 摘要：味精是一種白色晶體，又名叫谷氨酸鈉，化學名稱為L-谷氨酸單鈉一水化合物，英文縮寫為MSG。味精是由大豆卵白、小麥麵筋或... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
植物油對康健有利因此多多益善？ 給味精平反：我不是“害人精” 摘要：另外，植物油中雖然含有大量的亞油酸,它有助於降低人體血液中的膽含量，但植物油是不飽和脂肪,若是吃得過多,容易... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
油不是越純越好 植物油對健康有利因此多多益善？ 摘要：從營養的角度講，烹制中國菜，大可不必盲目追求一級油，因為一級油在過度的加工精鍊中，將油中原有的營養物質，如... 營養膳食 养生 23 2021-10-27
椰子油減肥法 三周狂瘦10斤 油不是越純越好 摘要：生涯在熱帶的人們，他們的飲食含有豐富的椰子油。據有關南太平洋人口調查显示，在普卡普卡島和托克老島上的人們，他們在六十年月以... 營養膳食 养生 21 2021-10-27
低鈉鹽更康健 椰子油減肥法 三周狂瘦10斤 摘要：通俗食鹽中98%以上為氯化鈉，而低鈉鹽則是用取代一部門氯化鈉，從而減少鈉的攝入量。鉀是人體必須的元素，飲食中... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
大蔥下鍋炒 小蔥蘸醬吃 低鈉鹽更健康 摘要：大蔥和小蔥都富含蔥蒜辣素(也稱大蒜素)和硫化丙烯，一方面能除腥增香、刺激消化液排泄，讓人食慾大增；同時辣素還有較強的殺菌功效... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
吃紅糖給你一個紅潤臉色 大蔥下鍋炒 小蔥蘸醬吃 摘要：然則，並不是所有人都適合吃紅糖。中醫認為紅糖性溫，適合怕冷體質虛寒的人食用。另外，胃酸高的人，包羅糜爛性胃炎、胃潰... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
長期吃單一品種的油誘癌癥 吃紅糖給你一個紅潤臉色 摘要：對於血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來說，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
