常吃生薑能去“老人斑” 大蒜這樣做才真正防癌 摘要：生薑是去除“老人斑”的能手。據科學家研究證實，生薑中含有多種活性身分，還有一種植物激素，它可以在很短時間內進入人體皮... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
魚油是預防心臟病的關鍵因素 常吃生薑能去“老人斑” 摘要：另外，魚油還可以降低血脂、減少動脈斑塊，並且可以增添大動脈和血管的鬆弛度，因此多吃含有魚油的魚類產品可以起到預防冠... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
為差異年齡階段 選擇差異食用油 摘要：身體的康健靠的是生涯中點滴的積累，正確用油是維持身體康健必不能少的主要一環。越來越多的人正通過改變不科學的生涯習慣來預防疾病，因為康健是... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
眾多疾病與食用油使用不當有關 為不同年齡階段 選擇不同食用油 摘要：“421”的家庭結構給年輕一代帶來了很大的負擔，獨生子女們的贍養負擔加重，這將直接考驗中國並不健全的社會福... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
拌茄泥殺菌效果好 眾多疾病與食用油使用不當有關 摘要：然則大蒜素遇熱時會很快失去作用，以是大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱，也怕咸，它遇咸也會失去作用。因此，若是想達到... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
生薑是食物中的“阿司匹林” 拌茄泥殺菌效果好 摘要：那麼，在冬季怎麼吃生薑最能達到養生效果呢？郭教授向人人推薦能驅寒補血延壽的生薑當歸羊肉湯。其中，當歸是常用的補血藥材，有... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
辣椒維生素C含量最高 生薑是食物中的“阿司匹林” 摘要：我們經常把辣椒作為配菜，其實辣椒作為湯料也是不錯的選擇，用量不大，卻能燒出營養的康健鮮味，好比王東旭博士就為廣... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
多吃“醋泡”食物好處多 辣椒維生素C含量最高 摘要：醋泡玉米：取玉米500克煮熟濾干，加入食醋1000毫升浸泡24小時，再取出玉米晾乾。逐日早晚各嚼服20～30... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
食醋美容讓女人美不勝收 時尚調料黑胡椒 摘要：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，沐浴后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。 ... 營養膳食 养生 16 2021-10-27
