乾薑可治療腎虛陽痿 辣椒不僅好吃而且還是好補品 摘要：中醫認為，乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此葯膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼... 營養膳食 养生 22 2021-10-27
鮮生薑：增食慾，緩朽邁 乾薑可治療腎虛陽痿 摘要：鮮姜不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，天天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裏逐步品味，讓... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
吃薑有五項禁忌應當註重 鮮生薑：增食慾，緩衰老 摘要：不要吃爛了的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
植物油完善無缺 吃薑有五項禁忌應當注意 摘要：其實這種看法是片面的，以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克、鮮棗含380毫克、草莓含80毫克、... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
生食辣椒最康健 植物油十全十美 摘要：歐洲的辣椒品種繁多，大的、小的、紅的、黃的、長的、圓的，甚至還有像“玫瑰辣椒”這樣既可觀賞、又可食用的辣椒。一些超市為了讓... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
吃辣椒預防動脈硬化 生食辣椒最健康 摘要：預防動脈硬化。一根紅辣椒中含有β胡蘿蔔素的一日所需的份量，而β胡蘿蔔素是強力的抗氧化劑，可以對付低密度膽（LDL）被氧化成... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
孜然入菜利弊應知 吃辣椒預防動脈硬化 摘要：孜然屬於熱性食材，辛辣刺激性強，會刺激胃腸道蠕動及消化液的排泄，有可能損傷消化道黏膜，甚至還會影響體質的平衡，因此孜然... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
辣椒越辣 營養越好 孜然入菜利弊應知 摘要：此外，以前人們會認為，經常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃潰瘍。但事實剛好相反。辣椒素不只不會引起胃酸排泄的增添，反而會抑... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
易傷風阻止食用香菜 辣椒越辣 營養越好 摘要：雖然常傷風的人要和香菜“劃清界線”，但身體壯實、體質較好、偶爾傷風的人卻可以用它來治療傷風。中醫在臨床上治療風寒傷風時... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
食用精製鹽可減少疾病發生 易感冒避免食用香菜 摘要：因此，要在全市倡導市民“少吃鹽、吃好鹽”，以精製鹽、100%海水鹽和各類營養鹽取代通俗食鹽，徹底改變食鹽供應結構，減少... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
