哪類油脂最容易讓人發胖 飲食誤區 油不是越純越好 摘要：那麼，哪些食物富含反式脂肪呢?主要是加工食物和煎炸食物。餅乾麵包蛋糕曲奇派等焙烤食物是反式脂肪的大戶，各種油炸食... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
下晝喝果醋除疲勞 哪類油脂最容易讓人發胖 摘要：經過長時間勞動和劇烈運動后，人體內會產生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功效恢復，... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
夜晚喝果醋美容 摘要：晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值，控制油脂排泄，擴張血管，加速皮膚血液循環，... 營養膳食 养生 20 2021-10-27
四類人最好不要喝果醋 夜晚喝果醋美容 摘要：正在服用某些西藥者不宜喝果醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。 第一類：胃酸過多... 營養膳食 养生 27 2021-10-27
早上吃薑，勝過參湯 四類人最好不要喝果醋 摘要：需要注重的是，生薑性屬微溫，過量食用會傷陰助陽，以是,陰虛火旺的人不宜多吃。特別提醒人人，千萬不要食用腐爛的生薑，其... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
天天少吃3克鹽可大幅降低患心臟病風險 早上吃薑，勝過參湯 摘要：大多數美國康健機構建議，人體天天攝鹽量最好不多於5．8克，若是年齡超過40歲，天天攝鹽量最好少於3．8克。 美... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
糖多了會在腦中產生類似毒品因素 每天少吃3克鹽可大幅降低患心臟病風險 摘要：北美肥胖研究所的一篇論文中提到，“間歇性過量食用糖，會在我們體內產生及鎮痛劑因素，小白鼠表現出不安癥... 營養膳食 养生 17 2021-10-27
薑糖要少給孩子吃 糖多了會在腦中產生類似毒品成分 摘要：現在，超市裡賣的和姜有關的食物越來越多，如薑糖、薑茶、薑片等，大部門都包裝優美，可作為零食食用。冬春兩季是... 營養膳食 养生 19 2021-10-27
暮年人不宜偏食植物油 薑糖要少給孩子吃 摘要：在腦細胞上形成時，可引起腦栓塞。它還可使多種維生素，尤其是維生素C氧化剖析，失去正常功效，從而影響人體對維生素的吸收行使... 營養膳食 养生 18 2021-10-27
辣椒不僅好吃而且還是好補品 老年人不宜偏食植物油 摘要：在歐洲，辣椒還被人們稱為“紅色藥材”，有關辣椒的研究功效更是層出不窮。歐洲研究人員最近發現：辣椒能減輕傷風癥狀；辣椒... 營養膳食 养生 26 2021-10-27
